08-20-2015, 06:00 PM
(08-20-2015, 05:34 PM)Jenl a écrit : Si je ne peux plus manger de yaourt de soja que manger en fin de repas?
A toi de tester si ce yaourt te convient ou non. On ne peut pas faire de règles générales. Par contre, l'avoine est trop riche en gluten pour être consommée en période d'attaque. Il existe des flocons de riz, de sarrasin, de millet et de quinoa. Perso, je ne les apprécie guère, mais à la guerre comme à la guerre !
Pour les petits déj. et les desserts, regarde ici.