Alternative au sucre

[Lana]

Merci pour ta réponse Julot!

Je pense qu'il faut l'utiliser avec parcimonie tout comme un petit carré de chocolat noir ne peut pas faire mal de temps à autre, tant que ce n'est pas tous les jours. Mais si je regarde le protocole alimentaire que j'ai prescrit par ma nutritionniste, elle m'autorise des choses qui apparemment ne le sont pas (comme le tamari en subsitut du soja) mais apparemment le tamari n'est pas bon non plus donc comme savoir que faire? Ce régime est assez pénible sans le retarder car on mange des aliments qu'on ne devrait pas (mais si on ne peut pas se fier à sa nutritionniste que faire?).

Est-ce que tu calcules tes points pour savoir lorsque tu manges qqchose si tu as une mauvaise réaction?

A bientôt

Lana