01-03-2014, 02:57 AM
les fruits que je consomme souvent en jus ou pas :
kiwi, ananas, pastèque, pomme, kaki, pomelos, mure, framboise, orange, citron
un jus que j'ai beaucoup aimé : 2 oranges, 3 kaki, 1 citron bio entier avec peau (zeste) si pas bio il ne faut pas mettre la peau à cause des pesticides
à manger, pas en jus parceque pas possible :
banane, mangue, poire
et pour les légumes pas mal de choses, en salade ou en jus : laitue, betterave, persil, menthe, concombre, carotte, céleri etc...
kiwi, ananas, pastèque, pomme, kaki, pomelos, mure, framboise, orange, citron
un jus que j'ai beaucoup aimé : 2 oranges, 3 kaki, 1 citron bio entier avec peau (zeste) si pas bio il ne faut pas mettre la peau à cause des pesticides
à manger, pas en jus parceque pas possible :
banane, mangue, poire
et pour les légumes pas mal de choses, en salade ou en jus : laitue, betterave, persil, menthe, concombre, carotte, céleri etc...