10-01-2014, 08:09 PM
Je prenais de l'huile d'olive récemment avec de la farine de lentilles vertes. C'était pas si mauvais niveau goût, comme une soupe avec du sel et de l'eau. Presque gastronomique et plein de bonnes choses. ^^
Mais oui, à raison de 160g de graisses par jour, il faut faire les bons choix. L'huile de colza a le mérite d'être très abordable. Je sais que l'huile de Lin est meilleure mais elle est chère. Enfin, il faudrait que j'en trouve un bon approvisionnement sur le net.. 1/3 de lin, 2/3 de colza, peut-être... L'huile d'olive m’écœure un peu, c'est pour cela que j'en prends peu, mais je vais bien trouver un moyen de la réintégrer.
Ou revenir sur l'huile de chanvre, j'en avais acheté une fois. Mais elle a un goût très végétal et pas donnée non plus.
Le bicarbonate de potassium, ça sera ptet le plus simple dans l'immédiat. Merci du conseil.
J'avoue que je ne sais pas du tout où j'en suis niveau détox, il faudrait que je fasse une prise de sang. Mais je vie dans un environement pollué, ça c'est clair, je ne chercher d'ailleurs qu'à me barrer (projet en cours).
Mais oui, à raison de 160g de graisses par jour, il faut faire les bons choix. L'huile de colza a le mérite d'être très abordable. Je sais que l'huile de Lin est meilleure mais elle est chère. Enfin, il faudrait que j'en trouve un bon approvisionnement sur le net.. 1/3 de lin, 2/3 de colza, peut-être... L'huile d'olive m’écœure un peu, c'est pour cela que j'en prends peu, mais je vais bien trouver un moyen de la réintégrer.
Ou revenir sur l'huile de chanvre, j'en avais acheté une fois. Mais elle a un goût très végétal et pas donnée non plus.
Le bicarbonate de potassium, ça sera ptet le plus simple dans l'immédiat. Merci du conseil.
J'avoue que je ne sais pas du tout où j'en suis niveau détox, il faudrait que je fasse une prise de sang. Mais je vie dans un environement pollué, ça c'est clair, je ne chercher d'ailleurs qu'à me barrer (projet en cours).
