Voila je voudrais re faire du sport et la musculation exactement donc voila avec une candidose c'est plus difficile a cause de la fatigue mais bon faut se lancer et ne pas rester inactif , je voulais savoir si ces aliments sont autorisé ou non :
- est ce que on peut remplacer le lait de vache par le lait de soja .
- Peut on consommer des œufs bio a volonté ?
- Le riz par le riz complet sans gluten ?
- les pâtes par les pâtes complètes sans gluten ?
- le poulet a volonté ?
- l'escalope a volonté ?
- la viande de temps en temps ?
- les fruits secs autorisé ? les amendes sont ils autorisé ?
- beurre de cacahuètes si c'est possible et comment le remplacer si c'est non .
- les frites est ce que c'est autorisé si c'est non par quoi le remplacer .
- Le pain ? est ce que c'est possible de le remplacer avec du pain sans gluten fait a la maison , ou c'est possible pain complet se son ?
- Le café , est ce qu un seul café par jour ou 2 a limité c'est possible ?
voila plus ou moins le nécessaire pour re plonger dans mon sport et surtout ne pas perdre des KG je recherche l'inverse .
merci de m'aider
- est ce que on peut remplacer le lait de vache par le lait de soja .
- Peut on consommer des œufs bio a volonté ?
- Le riz par le riz complet sans gluten ?
- les pâtes par les pâtes complètes sans gluten ?
- le poulet a volonté ?
- l'escalope a volonté ?
- la viande de temps en temps ?
- les fruits secs autorisé ? les amendes sont ils autorisé ?
- beurre de cacahuètes si c'est possible et comment le remplacer si c'est non .
- les frites est ce que c'est autorisé si c'est non par quoi le remplacer .
- Le pain ? est ce que c'est possible de le remplacer avec du pain sans gluten fait a la maison , ou c'est possible pain complet se son ?
- Le café , est ce qu un seul café par jour ou 2 a limité c'est possible ?
voila plus ou moins le nécessaire pour re plonger dans mon sport et surtout ne pas perdre des KG je recherche l'inverse .
merci de m'aider
En route vers la guérison...