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sans lait, sucre, levure, etc....
#1
Bonjour,

je suis un régime stricte anti-candidose
Sans :
Levure : pain etc.
gluten
lait et tous ses dérivés
sucre et tous ses dérivés et remplaçants (miel, sirop d'érable, aspartame etc. )
vinaigre
produits fermenté  (alcool, bière, choucroute...)
boissons gazeuses, jus de pomme, café,
sans carotte, et betterave le reste des légumes sont autorisés.  
sans fruits sauf citron et pamplemousse
évidement sans pâtisseries

ce qui fait que je me retrouve à manger depuis + de 2 mois des lentilles, du riz cuit sans sel auquel je rajoute du curcuma, du poivre et de l'huile je varie le tout en changeant les légumes...

J'ai beau chercher des recettes anti-candida, mais, chaque fois il y a des interdits. Si quelqu'un a des idées, je suis preneuse parce que après avoir déjà perdu 13kg, il ne me reste plus beaucoup de réserve.
Je sais que ce régime est bon, car je gagne en énergie et mes symptômes diminuent.

Je me réjouis de vous lire. bonne journée  
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#2
Bonjour frane65,

Je compatis, le régime strict n'est pas drôle. As-tu vraiment exploité la totalité des indications qui figurent dans ce message épinglé ? C'est une mine d'or !
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