Il vaut mieux en effet respecter le principe de rotation (le même aliment n'est consommé que tous les 5 jours, idéalement, ou tous les trois jours, si c'est trop difficile) et alterner les aliments que de ne manger qu'un seul repas dont on est sûr qu'il ne nous cause pas de symptômes.
Les gens qui ne souffrent pas du Candida ont la fâcheuse tendance de toujours manger la même chose au petit déjeuner. C'est compréhensible, ça en fait un rituel très agréable. Mais niveau intolérances, ça n'est pas la joie
Regarde bien les ingrédients du beurre végétal. Si c'est comme la margarine, il vaut mieux éviter.
Si tu veux boire autre chose, je te conseille le Rooibos, qui ne contient pas de théine. Tu peux aussi te mettre aux tisanes. Ca n'est pas si désagréable que ça !
Max
Les gens qui ne souffrent pas du Candida ont la fâcheuse tendance de toujours manger la même chose au petit déjeuner. C'est compréhensible, ça en fait un rituel très agréable. Mais niveau intolérances, ça n'est pas la joie
Regarde bien les ingrédients du beurre végétal. Si c'est comme la margarine, il vaut mieux éviter.
Si tu veux boire autre chose, je te conseille le Rooibos, qui ne contient pas de théine. Tu peux aussi te mettre aux tisanes. Ca n'est pas si désagréable que ça !
Max