Bilan des 1 MOIS...... et gros plantage en beauté.....
J'ai passé un premier mois exemplaire, pas un seul écart, 4 kilos de perdus et une formidable sensation de contrôle et de bien-être avec l'énergie retrouvée.
Mes symptômes ont quasiment tous disparus : plus d'acné, plus de ventre ballonné, pas de diarrhée et je dois en oublier.
Seulement voilà, je suis partie en vacances, en camping, et au bout de quelques jours, la facilité de la junkfood a été la plus forte.... et j'ai même arrêté tous mes compléments alimentaires pendant 5 jours.
J'ai d'abord craqué sur des produits laitiers, et là en 2 jours, tout mon acné est revenu : sur les mâchoires et dans le cou, exactement aux mêmes endroits.
Et comme ce n'était pas suffisant, j'ai ensuite embrayé sur le gluten, galettes, pizzas, céréales.... J'ai fauté et j'en ai super honte. Et avant même d'avoir honte, j'en ai beaucoup souffert.
A un 4h, on a mangé des crêpes au nutella ( plusieurs), je me suis retrouvée en l'espace d'une demi-heure, avec un ventre ballonné énOOOrme, j'ai jamais eu un ventre aussi gros en dehors de mes grossesses ( alors qu'en plus j'ai perdu 4 kilos). J'ai beaucoup eu mal, j'ai été très constipée à me tordre de douleur ( pas de diarrhée !).
D'autres symptômes que j'avais oublié sont réapparus : légères douleurs dans les articulations de l'épaule et du coude, KO après chaque repas, fatigue extrême ( alors que j'étais en vacances), sensation de flottement, mauvais sommeil....
Voilà, je pensais me faire plaisir en craquant quelques jours, mais le plaisir immédiat ne vaut pas le bien-être retrouvé.... j'ai vraiment senti la différence, en 5 jours de craquage, c'est impressionnant....
Je ne sais pas pourquoi je me suis laissée aller.... peut-être qu'au fond de moi, je pensais que je n'étais pas aussi atteinte que ça ? Disons que.... c'est un peu comme quand on joue à l'euromillion, on espère avoir 1 chance sur des milliards de gagner, et ben là c'est pareil, peut-être que j'espérais que je n'avais pas de problème avec le candida..... Les 2 médecins que j'ai vu me dise que tout va bien, que le candida est normal, et pourtant, c'est vous tous, ici, qui avez raison ! Et je suis en colère ! En colère de voir que vous avez raison !
Je ne sais pas comment je vais faire, j'ai peur de ne pas avoir la force de tenir le régime sur le longtemps terme, même si il le faut...
Je me pose pleins de questions, alors je lance un appel en vrac, merci à ceux qui voudront bien me répondre :
- est-ce que les lentilles, les pois chiches sont autorisés (ça rendrait mon régime moins monotone)
- Qui voudrait bien me ré expliquer le principe de rotation des aliments et/ou des compléments, car j'avoue, j'ai pas tout compris....
- Concrètement, quels fruits puis-je manger ? je ne trouve pas sain de ne pas manger de fruits pendant 1 mois.
- Quel est la durée de vie du candida ? je pensais que c'était 21 jours, or, après 1 mois de régime, il est revenu.
- Que pensez-vous de prendre un médicament ( toxique) au moment de la réaction d'Helxeimer afin d'activer ça destruction ?
- Puis-je boire du jus de citron ?
- Pourquoi ne puis-je pas boire du coca light si y'a pas de sucre ?
- Puis-je manger du chou (de choucroute) ? Je sais que c'est plein de probiotiques, mais il me semble aussi que c'est trop sucré, non ?
- Et la noix de coco, c'est conseillé ou pas ? j'ai lu, il me semble, que c'était conseillé, pourtant, c'est sucré ?
Excusez-moi, mon message doit être un peu confus, je me sens un peu déboussolée, et j'ai pas le moral..... c'est plus vraiment clair pour moi.
Merci
J'ai passé un premier mois exemplaire, pas un seul écart, 4 kilos de perdus et une formidable sensation de contrôle et de bien-être avec l'énergie retrouvée.
Mes symptômes ont quasiment tous disparus : plus d'acné, plus de ventre ballonné, pas de diarrhée et je dois en oublier.
Seulement voilà, je suis partie en vacances, en camping, et au bout de quelques jours, la facilité de la junkfood a été la plus forte.... et j'ai même arrêté tous mes compléments alimentaires pendant 5 jours.
J'ai d'abord craqué sur des produits laitiers, et là en 2 jours, tout mon acné est revenu : sur les mâchoires et dans le cou, exactement aux mêmes endroits.
Et comme ce n'était pas suffisant, j'ai ensuite embrayé sur le gluten, galettes, pizzas, céréales.... J'ai fauté et j'en ai super honte. Et avant même d'avoir honte, j'en ai beaucoup souffert.
A un 4h, on a mangé des crêpes au nutella ( plusieurs), je me suis retrouvée en l'espace d'une demi-heure, avec un ventre ballonné énOOOrme, j'ai jamais eu un ventre aussi gros en dehors de mes grossesses ( alors qu'en plus j'ai perdu 4 kilos). J'ai beaucoup eu mal, j'ai été très constipée à me tordre de douleur ( pas de diarrhée !).
D'autres symptômes que j'avais oublié sont réapparus : légères douleurs dans les articulations de l'épaule et du coude, KO après chaque repas, fatigue extrême ( alors que j'étais en vacances), sensation de flottement, mauvais sommeil....
Voilà, je pensais me faire plaisir en craquant quelques jours, mais le plaisir immédiat ne vaut pas le bien-être retrouvé.... j'ai vraiment senti la différence, en 5 jours de craquage, c'est impressionnant....
Je ne sais pas pourquoi je me suis laissée aller.... peut-être qu'au fond de moi, je pensais que je n'étais pas aussi atteinte que ça ? Disons que.... c'est un peu comme quand on joue à l'euromillion, on espère avoir 1 chance sur des milliards de gagner, et ben là c'est pareil, peut-être que j'espérais que je n'avais pas de problème avec le candida..... Les 2 médecins que j'ai vu me dise que tout va bien, que le candida est normal, et pourtant, c'est vous tous, ici, qui avez raison ! Et je suis en colère ! En colère de voir que vous avez raison !
Je ne sais pas comment je vais faire, j'ai peur de ne pas avoir la force de tenir le régime sur le longtemps terme, même si il le faut...
Je me pose pleins de questions, alors je lance un appel en vrac, merci à ceux qui voudront bien me répondre :
- est-ce que les lentilles, les pois chiches sont autorisés (ça rendrait mon régime moins monotone)
- Qui voudrait bien me ré expliquer le principe de rotation des aliments et/ou des compléments, car j'avoue, j'ai pas tout compris....
- Concrètement, quels fruits puis-je manger ? je ne trouve pas sain de ne pas manger de fruits pendant 1 mois.
- Quel est la durée de vie du candida ? je pensais que c'était 21 jours, or, après 1 mois de régime, il est revenu.
- Que pensez-vous de prendre un médicament ( toxique) au moment de la réaction d'Helxeimer afin d'activer ça destruction ?
- Puis-je boire du jus de citron ?
- Pourquoi ne puis-je pas boire du coca light si y'a pas de sucre ?
- Puis-je manger du chou (de choucroute) ? Je sais que c'est plein de probiotiques, mais il me semble aussi que c'est trop sucré, non ?
- Et la noix de coco, c'est conseillé ou pas ? j'ai lu, il me semble, que c'était conseillé, pourtant, c'est sucré ?
Excusez-moi, mon message doit être un peu confus, je me sens un peu déboussolée, et j'ai pas le moral..... c'est plus vraiment clair pour moi.
Merci
Symptômes principaux :
- Infections vaginales (2009 à 2011)
- Acné sur les mâchoires et dans le cou (mi 2011 à mi 2012)
- Diarrhée chronique (3 mois déb 2012, reprise en sept 2012)
- Craquements des épaules depuis février 2012
Régime anti-candida depuis le 16 juillet 2012 : 9 kilos perdus en 3 mois.
- Infections vaginales (2009 à 2011)
- Acné sur les mâchoires et dans le cou (mi 2011 à mi 2012)
- Diarrhée chronique (3 mois déb 2012, reprise en sept 2012)
- Craquements des épaules depuis février 2012
Régime anti-candida depuis le 16 juillet 2012 : 9 kilos perdus en 3 mois.
