08-22-2012, 10:19 PM
Bonsoir Audrey,
Je vais reprendre tes questions une à une : meilleur moyen, je pense, pour t'éclairer au mieux de mes propres savoirs.
Je ne suis pas experte mais j'ai mes propres réponses à ces questions. Elles permettront peut-être un débat sur quelques points, auquel cas tu pourras te construire tes propres réponses sur ces points sujets à controverse car il n'est pas de vérité universelle et ce qui réussit à l'un ne réussit pas forcément aux autres.
- est-ce que les lentilles, les pois chiches sont autorisés (ça rendrait mon régime moins monotone)
Bien sûr : fonce ! Les légumineuses c'est très bon pour la santé.
- Qui voudrait bien me ré expliquer le principe de rotation des aliments et/ou des compléments, car j'avoue, j'ai pas tout compris....
Les aliments restent 5 jours dans le corps avant d'être totalement éliminés par lui. Si tu n'attends pas ces 5 jours pour en reconsommer, c'est un peu comme lui donner la même chose tous les jours, sans lui laisser aucun répit. D'une certaine manière tu l'empoisonnes... au point que les personnes sensibles finissent par réagir et développer une intolérance. En alternant (rotation sur 5 jours), tu t'évites ce risque au cas où tu rentrerais dans la catégorie de ces personnes sensibles.
- Concrètement, quels fruits puis-je manger ? je ne trouve pas sain de ne pas manger de fruits pendant 1 mois.
Alors mange-les : personnellement je n'ai jamais arrêté les fruits.
- Quel est la durée de vie du candida ? je pensais que c'était 21 jours, or, après 1 mois de régime, il est revenu.
jamais su la durée de vie du candida ? Je ne comprends même pas la question, à vrai dire. 
- Que pensez-vous de prendre un médicament (toxique) au moment de la réaction d'Helxeimer afin d'activer sa destruction ?
Toxique ??? Je pense du mal de tout ce qui est "toxique".
Je ne tiens personnellement pas à tuer le candida si c'est au prix de me tuer moi-même. 
Je refuse donc TOUS les traitements toxiques.
Autrement dit, d'autres sauront certainement mieux te répondre à cette question que moi.
- Puis-je boire du jus de citron ?
Moi je dis OUI. Max te dira sans doute de l'éviter en phase d'attaque du régime (les trois premières semaines) et/ou d'en modérer la prise. Personnellement je dis un grand OUI au citron, en raison de son caractère antiseptique et de sa vitamine C.
- Pourquoi ne puis-je pas boire du coca light si y'a pas de sucre ?
Parce que c'est industriel et que c'est une vraie saloperie (oops, j'ai dit un gros mot
).
Parce que si tu gardes l'habitude de boire sucré, tu n'oublieras jamais la saveur sucrée (qui te fait croire que seul le sucré a de la saveur, ce qui est affreusement faux mais tu y crois et tu en reprends...).
Réapprends les nuances gustatives pour le plaisir de tes papilles, sources de bonheurs infinitésimaux mais immenses à leur façon. Conseil qui va donc bien au-delà du régime anti-candida.
- Puis-je manger du chou (de choucroute) ? Je sais que c'est plein de probiotiques, mais il me semble aussi que c'est trop sucré, non ?
Non. La choucroute traditionnelle maison est une merveille pour la santé. Mange-la... sans les saucisses (et encore, si elles sont artisanales... je me demande s'il faut vraiment que tu t'en prives).
- Et la noix de coco, c'est conseillé ou pas ? j'ai lu, il me semble, que c'était conseillé, pourtant, c'est sucré ?
Oui, un peu. Mais, si tu ne manges pas d'autres sucres, comme la noix de coco est un antifongique, elle te fera plus de bien que de mal... fraiche de préférence ou sous forme d'huile (graisse semi solide plus exactement) bio.
Allez la miss, avec toutes ces réponses déjà, tu peux commencer une partie du boulot !
Courage ! Courage !
Je vais reprendre tes questions une à une : meilleur moyen, je pense, pour t'éclairer au mieux de mes propres savoirs.
Je ne suis pas experte mais j'ai mes propres réponses à ces questions. Elles permettront peut-être un débat sur quelques points, auquel cas tu pourras te construire tes propres réponses sur ces points sujets à controverse car il n'est pas de vérité universelle et ce qui réussit à l'un ne réussit pas forcément aux autres.
- est-ce que les lentilles, les pois chiches sont autorisés (ça rendrait mon régime moins monotone)
Bien sûr : fonce ! Les légumineuses c'est très bon pour la santé.
- Qui voudrait bien me ré expliquer le principe de rotation des aliments et/ou des compléments, car j'avoue, j'ai pas tout compris....
Les aliments restent 5 jours dans le corps avant d'être totalement éliminés par lui. Si tu n'attends pas ces 5 jours pour en reconsommer, c'est un peu comme lui donner la même chose tous les jours, sans lui laisser aucun répit. D'une certaine manière tu l'empoisonnes... au point que les personnes sensibles finissent par réagir et développer une intolérance. En alternant (rotation sur 5 jours), tu t'évites ce risque au cas où tu rentrerais dans la catégorie de ces personnes sensibles.
- Concrètement, quels fruits puis-je manger ? je ne trouve pas sain de ne pas manger de fruits pendant 1 mois.
Alors mange-les : personnellement je n'ai jamais arrêté les fruits.
- Quel est la durée de vie du candida ? je pensais que c'était 21 jours, or, après 1 mois de régime, il est revenu.
jamais su la durée de vie du candida ? Je ne comprends même pas la question, à vrai dire. - Que pensez-vous de prendre un médicament (toxique) au moment de la réaction d'Helxeimer afin d'activer sa destruction ?
Toxique ??? Je pense du mal de tout ce qui est "toxique".
Je ne tiens personnellement pas à tuer le candida si c'est au prix de me tuer moi-même. Je refuse donc TOUS les traitements toxiques. Autrement dit, d'autres sauront certainement mieux te répondre à cette question que moi.
- Puis-je boire du jus de citron ?
Moi je dis OUI. Max te dira sans doute de l'éviter en phase d'attaque du régime (les trois premières semaines) et/ou d'en modérer la prise. Personnellement je dis un grand OUI au citron, en raison de son caractère antiseptique et de sa vitamine C.
- Pourquoi ne puis-je pas boire du coca light si y'a pas de sucre ?
Parce que c'est industriel et que c'est une vraie saloperie (oops, j'ai dit un gros mot
). Parce que si tu gardes l'habitude de boire sucré, tu n'oublieras jamais la saveur sucrée (qui te fait croire que seul le sucré a de la saveur, ce qui est affreusement faux mais tu y crois et tu en reprends...).
Réapprends les nuances gustatives pour le plaisir de tes papilles, sources de bonheurs infinitésimaux mais immenses à leur façon. Conseil qui va donc bien au-delà du régime anti-candida.
- Puis-je manger du chou (de choucroute) ? Je sais que c'est plein de probiotiques, mais il me semble aussi que c'est trop sucré, non ?
Non. La choucroute traditionnelle maison est une merveille pour la santé. Mange-la... sans les saucisses (et encore, si elles sont artisanales... je me demande s'il faut vraiment que tu t'en prives
).- Et la noix de coco, c'est conseillé ou pas ? j'ai lu, il me semble, que c'était conseillé, pourtant, c'est sucré ?
Oui, un peu. Mais, si tu ne manges pas d'autres sucres, comme la noix de coco est un antifongique, elle te fera plus de bien que de mal... fraiche de préférence ou sous forme d'huile (graisse semi solide plus exactement) bio.
Allez la miss, avec toutes ces réponses déjà, tu peux commencer une partie du boulot !
Courage ! Courage ! 