11-14-2013, 05:28 PM
Bilan après 1 mois et demi = désespoir
Pas d'écart.
Principe de rotation appliqué (sauf pour les légumes)
J'ai considérablement réduit ma consommation de noix de coco et farine de riz. (1 fois en15 jours)
Je travaille le mental : beaucoup moins de stress, de colère, etc...
MAIS
Je fume encore (entre 2 et 5/jour).
J"ai crié victoire trop vite: nouvelle mycose vaginale (même si moins douloureuse que les précédentes)
La nouveauté
Je suis tombée très malade mardi dernier et hier soir. Les deux fois mêmes symptômes : ballonnements, gazs, grandes douleurs dans le ventre, et régurgitations à l'oeuf pourri (
)
Les deux fois j'avais consommé pas mal de céréales + purée oléagineux au gouter : une fois galettes de riz + purée graines de courge, l'autre des galettes de sarrasin + purée noix cajou.
Mes recherches m'orientent de plus en plus vers le bannissement des céréales dans un premier temps, voire à terme, le crudivorisme... J'ai testé sur un week end : 80% de crudités. Verdict: je me sentais beaucoup mieux.
Malheureusement je ne sais pas trop quoi en penser car j'ai aussi vu que j'avais désormais plus de mal à digérer le cuit en y revenant. (Et la crise d'hier suite au sarrasin, n'en parlons pas)
J'avoue m'être levée totalement démotivée. Je n'ai pas fait d'écart et je suis quand même malade, avec des symptômes que je n'avais pas avant. Je commence à me dire que la meilleure solution serait carrément de jeuner pendant un certain temps. Mais si j'empire mon problème en me rendant encore plus faible?
Je suis un peu perdue, je l'avoue...
Pas d'écart.
Principe de rotation appliqué (sauf pour les légumes)
J'ai considérablement réduit ma consommation de noix de coco et farine de riz. (1 fois en15 jours)
Je travaille le mental : beaucoup moins de stress, de colère, etc...
MAIS
Je fume encore (entre 2 et 5/jour).
J"ai crié victoire trop vite: nouvelle mycose vaginale (même si moins douloureuse que les précédentes)
La nouveauté
Je suis tombée très malade mardi dernier et hier soir. Les deux fois mêmes symptômes : ballonnements, gazs, grandes douleurs dans le ventre, et régurgitations à l'oeuf pourri (
)Les deux fois j'avais consommé pas mal de céréales + purée oléagineux au gouter : une fois galettes de riz + purée graines de courge, l'autre des galettes de sarrasin + purée noix cajou.
Mes recherches m'orientent de plus en plus vers le bannissement des céréales dans un premier temps, voire à terme, le crudivorisme... J'ai testé sur un week end : 80% de crudités. Verdict: je me sentais beaucoup mieux.
Malheureusement je ne sais pas trop quoi en penser car j'ai aussi vu que j'avais désormais plus de mal à digérer le cuit en y revenant. (Et la crise d'hier suite au sarrasin, n'en parlons pas)
J'avoue m'être levée totalement démotivée. Je n'ai pas fait d'écart et je suis quand même malade, avec des symptômes que je n'avais pas avant. Je commence à me dire que la meilleure solution serait carrément de jeuner pendant un certain temps. Mais si j'empire mon problème en me rendant encore plus faible?
Je suis un peu perdue, je l'avoue...
Régime anti-candida depuis le 01/10/2013
Symptômes:
- Mycoses vaginales
- Fragilités intestinales et Diarrhées
- Muguet
- Cystites
Symptômes:
- Mycoses vaginales
- Fragilités intestinales et Diarrhées
- Muguet
- Cystites