12-05-2013, 08:52 PM
Bilan 2 mois régime anti-candida /
2 semaines et demi sans céréales
Pas mal de gros bouleversements depuis 10 jours je ne sais pas trop par où commencer... Alors, pour la globalité :
- Je suis toujours le régime des 300 aliments, j'en suis à 127/ 170 aliments (pour 17 jours)
-Introduction des jus de légumes à la place du petit déjeuner
- Réintroduction des fruits: 5 framboises il y a 3 semaines, 1 pomme une semaine plus tard...Pas de symptômes !
- 1 écart avec la totale ! Une salade au restau il y a 2 jours : tomates cerises, bacon grillé, pain (2 tranches), parmesan, une cuillère de tiramisu et un carré de chocolat... Bilan: pas le moindre symptôme. Mais je ne crie pas victoire et vous allez vite comprendre pourquoi...
Flash back.La crise.
Après les 15 premiers jours de régime à 300 aliments et 0 céréales je suis extrêmement constipée ! Ce n'est pas bon car le corps n'élimine pas les toxines.
Je découvre le psyllium, j'en prend une demi cuiller à café pdt 2 jours. Et le deuxième jour à 17h mal de ventre terrible !!! L'abdomen hyper tendu et contracté, l'impression qu'on m'enfonce des couteaux, une diarrhée de tous les diables, verdâtre avec une odeur d'enfer !!! Je file aux urgences en pensant à une appendicite. Résultat: j'ai vraiment cru mourir mais ce n'est pas l'appendicite et on me renvoie chez moi avec un doliprane et un antidiarrhéique qui me soulage.
Le lendemain grande décision : j'en ai trop envie, de toute façon je me suis vidée, je mange des bananes. LE FRUIT INTERDIT! Je mange ça toute la journée + 2 carottes : ça me fait un bien fou!!! ça passe tout seul, aucun symptôme. C'est ce soir là que je fais l'écart mentionné au dessus.
Bilan et prévisions
J'ai rappelé ma naturo. Elle ne comprend pas. La crise est peut être due au psyllium, je l'ai arrêté depuis. Elle me dit que je vais sans doute "trop vite" mais je n'ai rien changé à mon régime (à part le psyllium). Je la vois dans 1 semaine.
Je lorgne toujours de plus en plus vers les fruits. Mon expérience banane m'encourage. D'un autre côté mon corps est peut être trop épuisé pour manifester le moindre symptôme. Et en même temps, depuis cette crise et les bananes, je suis nettement moins fatiguée.
C'est décidé je reprends les fruits! Aujourd'hui une mangue et 200 g de noix de coco fraiche (!!!). On verra bien.
2 semaines et demi sans céréales
Pas mal de gros bouleversements depuis 10 jours je ne sais pas trop par où commencer... Alors, pour la globalité :
- Je suis toujours le régime des 300 aliments, j'en suis à 127/ 170 aliments (pour 17 jours)
-Introduction des jus de légumes à la place du petit déjeuner
- Réintroduction des fruits: 5 framboises il y a 3 semaines, 1 pomme une semaine plus tard...Pas de symptômes !
- 1 écart avec la totale ! Une salade au restau il y a 2 jours : tomates cerises, bacon grillé, pain (2 tranches), parmesan, une cuillère de tiramisu et un carré de chocolat... Bilan: pas le moindre symptôme. Mais je ne crie pas victoire et vous allez vite comprendre pourquoi...
Flash back.La crise.
Après les 15 premiers jours de régime à 300 aliments et 0 céréales je suis extrêmement constipée ! Ce n'est pas bon car le corps n'élimine pas les toxines.
Je découvre le psyllium, j'en prend une demi cuiller à café pdt 2 jours. Et le deuxième jour à 17h mal de ventre terrible !!! L'abdomen hyper tendu et contracté, l'impression qu'on m'enfonce des couteaux, une diarrhée de tous les diables, verdâtre avec une odeur d'enfer !!! Je file aux urgences en pensant à une appendicite. Résultat: j'ai vraiment cru mourir mais ce n'est pas l'appendicite et on me renvoie chez moi avec un doliprane et un antidiarrhéique qui me soulage.
Le lendemain grande décision : j'en ai trop envie, de toute façon je me suis vidée, je mange des bananes. LE FRUIT INTERDIT! Je mange ça toute la journée + 2 carottes : ça me fait un bien fou!!! ça passe tout seul, aucun symptôme. C'est ce soir là que je fais l'écart mentionné au dessus.
Bilan et prévisions
J'ai rappelé ma naturo. Elle ne comprend pas. La crise est peut être due au psyllium, je l'ai arrêté depuis. Elle me dit que je vais sans doute "trop vite" mais je n'ai rien changé à mon régime (à part le psyllium). Je la vois dans 1 semaine.
Je lorgne toujours de plus en plus vers les fruits. Mon expérience banane m'encourage. D'un autre côté mon corps est peut être trop épuisé pour manifester le moindre symptôme. Et en même temps, depuis cette crise et les bananes, je suis nettement moins fatiguée.
C'est décidé je reprends les fruits! Aujourd'hui une mangue et 200 g de noix de coco fraiche (!!!). On verra bien.
Régime anti-candida depuis le 01/10/2013
Symptômes:
- Mycoses vaginales
- Fragilités intestinales et Diarrhées
- Muguet
- Cystites
Symptômes:
- Mycoses vaginales
- Fragilités intestinales et Diarrhées
- Muguet
- Cystites