01-05-2014, 11:15 PM
Bilan 3 mois de régime
Un petit billet pas bien interessant malheureusement puisque depuis maintenant presque 1 mois il ne s'est quasiment pas passé 1 jour sans écart.
Résultat: retour en force d'une mycose vaginale carabinée !
Je vais recommencer à être sérieuse mais je me demande bien si je n'ai pas perdu tous mes efforts, si je redémarre à zéro.
Il y a du mieux néanmoins :
- Beaucoup de bouleversements et de révélations dans ma vie perso. La candidose y est liée j'en suis convaincue. L'effet bénéfique c'est que je suis plus détachée du régime qu'avant, la candidose n'occupe plus 100% de mes pensées, et j'ai naturellement envie de manger sain. Je me laisse donc un peu guider.
- Je me lance dans le défi des 100 jours pour la candidose.
- Je vais également tester la méthode américaine qui commence par 10 jours uniquement de légumes (crus et cuits).
- Je me mets au sport et à la méditation.
- Je vais aller voir un psy.
Je recommence tout ça mollo mollo. Je vais à nouveau supprimer les fruits, mais juste pendant quelques semaines, le temps que ma mycose se calme. Je suis convaincue de leur effet bénéfique, mais là je suis trop enflammée, je les réintroduirais quand tout aura recommencé à se mettre en route au niveau digestif.
Un petit billet pas bien interessant malheureusement puisque depuis maintenant presque 1 mois il ne s'est quasiment pas passé 1 jour sans écart.
Résultat: retour en force d'une mycose vaginale carabinée !
Je vais recommencer à être sérieuse mais je me demande bien si je n'ai pas perdu tous mes efforts, si je redémarre à zéro.
Il y a du mieux néanmoins :
- Beaucoup de bouleversements et de révélations dans ma vie perso. La candidose y est liée j'en suis convaincue. L'effet bénéfique c'est que je suis plus détachée du régime qu'avant, la candidose n'occupe plus 100% de mes pensées, et j'ai naturellement envie de manger sain. Je me laisse donc un peu guider.
- Je me lance dans le défi des 100 jours pour la candidose.
- Je vais également tester la méthode américaine qui commence par 10 jours uniquement de légumes (crus et cuits).
- Je me mets au sport et à la méditation.
- Je vais aller voir un psy.
Je recommence tout ça mollo mollo. Je vais à nouveau supprimer les fruits, mais juste pendant quelques semaines, le temps que ma mycose se calme. Je suis convaincue de leur effet bénéfique, mais là je suis trop enflammée, je les réintroduirais quand tout aura recommencé à se mettre en route au niveau digestif.
Régime anti-candida depuis le 01/10/2013
Symptômes:
- Mycoses vaginales
- Fragilités intestinales et Diarrhées
- Muguet
- Cystites
Symptômes:
- Mycoses vaginales
- Fragilités intestinales et Diarrhées
- Muguet
- Cystites