(07-06-2014, 12:45 PM)Laetitia a écrit : Un article sur mes dangers des céréales ; finalement à choisir il faudrait mieux des fruits...
Pas si simple, peut-être. Certains courants "nutritionnistes" les recommandent et d'autres les déconseillent. Mais je me demande s'il ne s'agit pas là de discussions de pays riches (les céréales étant la base actuelle de l'alimentation des pays pauvres).