Pour soigner une candidose et ses conséquences, les compléments alimentaires sont recommandés pour trois raisons :
- Soigner les intestins, réduire leur perméabilité et les repeupler avec de bonnes bactéries
- Détoxifier l’organisme et soutenir le foie
- Renforcer le système immunitaire
Mais ATTENTION, selon Leon Chaitow, seul les prébiotiques, L.acidophilus et Bifidobacterium sont à prendre dans tous les cas de candidose. Pour les autres compléments alimentaires, il faut demander l’avis d’un médecin.
Tableau résumé des compléments alimentaires que vous pouvez prendre pour guérir du candida :
Produit | Utilisation | Dose recommandée par Leon Chaitow | Commander ce produit : |
---|---|---|---|
L-Glutamine* | Guérir la muqueuse intestinale : la L-glutamine est un acide aminé qui renforce les capacités de guérison des muqueuses | 1 gramme par jour | ![]() |
N-Acetylglucosamine (NAG)* | Guérir la muqueuse intestinale : la NAG est utilisée par l'organisme comme matière première pour réparer les tissus abîmés. | 3 gélules par jour, une par repas | ![]() |
Enzymes digestives* | Guérir la muqueuse intestinale : permet de normaliser la digestion tant que la muqueuse est abîmée pour éviter les irritations et améliorer l'assimilation des nutriments. | 1 gélule avant chaque repas | ![]() |
Fructo-oligosaccharides (FOS)* | Guérir la muqueuse intestinale : favorisent l'équilibre de la flore intestinale et limite donc la production de toxines dans les intestins | 4 à 8 grammes par jour | ![]() |
Chardon-marie* | Détoxification du foie : le chardon-marie fait partie des compléments alimentaires les plus efficaces pour soutenir le foie | 120 mg, pris trois fois par jour | ![]() |
Vitamine C sans sucres* | Renforcer le système immunitaire : les carences de vitamines C entraînent de nombreuses maladies et des faiblesses du système immunitaire | 2 grammes par jour (augmenter les doses progressivement à partir de 500 mg, et arrêter d'augmenter quand elles vous causent des diarrhées) | ![]() |
Arginine* | Renforcer le système immunitaire : l'arginine permet de stimuler la production de cellules T, du système immunitaire | 3 grammes par jour pendant UN MOIS MAXIMUM. Ne pas consommer si vous êtes atteint d'herpès | ![]() |
Vitamine B6* | Renforcer le système immunitaire. Veillez à prendre des vitamines B de synthèse, et pas celles qui sont dérivées de levures ou de moisissures. | 25 à 50 mg par jour | ![]() |
Biotine* | Renforcer le système immunitaire. La biotine inhibe le Candida et limite sa transformation en mycélium, ce qui préserve la muqueuse intestinale et aide le système immunitaire. Elle est produite par les bonnes bactéries de nos intestins, et peut manquer en cas de flore intestinale déséquilibrée. | 350 à 500 µg, 3 fois par jour (1g à 1,5 g au total) | ![]() |
Magnésium* | Renforcer le système immunitaire. Comme le zinc et le sélénium, le magnésium est recommandé en cas d'affaiblissement du système immunitaire | 250 à 500 mg par jour | ![]() |
Pour réussir votre programme anti-candida et votre guérison, vous devez réparer les dégâts que le candida-albicans a causés. Si vous ne le faites pas, votre organisme sera déséquilibré et il vous sera très difficile de guérir, et notamment si vous souffrez de candidose depuis longtemps.
Pour guérir du candida, il faut attaquer sur plusieurs fronts à la fois. Commencez par prendre des probiotiques et de la biotine pour inhiber le candida et l’empêcher de s’étendre. Vous pouvez ensuite prendre certains des nutriments cités ci-dessous pour renforcer votre système immunitaire (en stimulant entre autres la production de cellules B et T), pour l’aider à combattre les micro-organismes étrangers. Il est aussi primordial que vous preniez les compléments qui servent à réparer les dégats causés à vos organes par le candida-albicans, comme votre muqueuse intestinale, sans quoi votre système immunitaire et votre foie seront surmenés en permanence.
Le programme anti-candida nécessite d’acheter un grand nombre de compléments, ce qui revient vite cher. Mais ce qui est en jeu ici, c’est votre santé. Pour cette raison, vous devez saisir l’opportunité de vous débarasser de vos problèmes de santé en utilisant toutes les méthodes sûres à votre disposition. Les produits dont je parle ici sont surtout des nutriments essentiels, sans danger quand ils sont pris suivant les doses recommandées et conseillés par un médecin, et ils sont efficaces dans la majorité des cas.
Lorsqu’elle est étendue, la candidose prend du temps à guérir. Vous devez suivre le programme anti-candida, et donc prendre les compléments suivants pendant 3 à 6 mois.
Vous pouvez commencer par choisir un seul produit dans chacune des 3 catégories (soigner & recoloniser les intestins, aider le foie, renforcer le système immunitaire), puis en ajouter au fur et à mesure. Certains seront plus efficaces pour vous que pour d’autres produits, aussi je vous conseille vivement de consulter un médecin et de lui en parler.
Quels compléments alimentaires choisir pour soigner les intestins ?
Le candida, lorsqu’il passe de sa forme de levure à sa forme de moisissure, lance des filaments au travers de la membrane intestinale, ce qui crée des trous, ou porosités, dans cette membrane. Le candida-albicans peut ainsi accéder directement au sang, ou il récupère tous les nutriments dont il a besoin, et y envoie directement ses toxines.
Comme cette membrane est trouée, ou poreuse, des morceaux d’aliments pas complètement digérés peuvent passer dans le sang, où ils seront détectés comme des corps étrangers, et ciblés par le système immunitaire. C’est le début des intolérances alimentaires.
En outre, quand la membrane est abîmée, les bonnes bactéries, ou probiotiques, ont du mal à s’y installer. Ce sont les bactéries parmi les plus fragiles, et elles ont besoin d’une muqueuse intestinale en bonne santé pour croître. Lorsque la muqueuse est poreuse et abîmée par le candida, les probiotiques ne disposent pas du milieu idéal de croissance, et ils risquent d’être dépassés par d’autres bactéries, comme les bactéroïdes (entre autres), habituellement présentes dans le colon, et qui font partie de la flore de putréfaction. Si les bactéroïdes prennent la place des bonnes bactéries, la digestion est perturbée, et de nouveaux symptômes apparaissent.
Il faut donc soigner les intestins et réduire leur porosité pour trois raisons :
- Limiter l’accès du candida-albicans au sang, pour éviter qu’il y puise le sucre dont il a besoin et qu’il y déverse ses toxines
- Eviter les intolérances alimentaires, améliorer la digestion et assurer une bonne assimilation des nutriments.
- Favoriser la colonisation des intestins par les bonnes bactéries
Quels compléments alimentaires choisir pour guérir les intestins ?
Voilà certains des produits que vous pouvez vous procurer pour aider la muqueuse intestinale à guérir. Vous pouvez en choisir un, ou les combiner. Cela dépend des cas, et de ce que vous trouvez en pharmacie ou en magasin BIO. Pour déterminer les doses qui vous conviennent le mieux, consultez un médecin.
- De la L-Glutamine*, un acide aminé qui renforce la capacité de guérison des muqueuses intestinales. Dose recommandée par Leon Chaitow : 1 gramme par jour.
- Du N-acethyl-glucosamine* (NAG), que l’organisme utilise en tant que matière première pour reconstruire les tissus abîmés. Dose recommandée : 3 gélules par jour, une par repas.
- Des enzymes digestives à large spectre, qui permettent de remplacer les enzymes que la muqueuse abîmée ne produit plus en quantité suffisante, et de favoriser l’assimilation des nutriments.
- Des fructo-oligosaccharides*, que l’on trouve dans les légumes comme les oignons ou les asperges. Dose recommandée par Leon Chaitow : 4 à 8 grammes par jour.
- De l’acide butyrique, présent dans l’huile d’olive (à choisir extra vierge & de première pression à froid – dose recommandée : 6 cuillères à café par jour, en 3 prises pendant, avant ou après les repas). L’huile d’olive contient aussi de l’acide oléique, qui inhibe la transformation du candida de levure en moisissure, sa forme pathogène.
- De l’huile de son de riz (gamma-orazynol), un produit apaisant qui favorise la guérison des tissus
La détoxification de l’organisme et le soutien du foie : utilisez des compléments alimentaires
Il est souvent utile de commencer à détoxifier l’organisme avant le début d’un programme anti-candida. Le foie doit éliminer les toxines produites par le candida-albicans et la flore intestinale déséquilibrée (ou en dysbiose). Aussi, il est souvent en surcharge. Or, lorsque vous commencez le programme anti-candida, les candida qui meurent libèrent un grand nombre de toxines, causant ce qu’on appelle la réaction d’Herxheimer. Pour y faire face, il vaut mieux que le foie soit en pleine santé.
- Le chardon-marie*. C’est une des substances les plus bénéfiques pour le foie. Dose recommandée par Leon Chaitow : 120 mg, pris trois fois par jour, pour stimuler la régénération des cellules endommagées du foie.
Choisir des compléments alimentaires pour renforcer le système immunitaire et remettre le candida sous contrôle
Tous les nutriments suivants ne sont pas utiles à tous les coups. Seul un médecin saura vous dire lesquels sont les plus adaptés à votre cas. L’achat et la prise de ces compléments sont de votre responsabilité, et pas de celle de l’auteur de ce blog.
- La vitamine C* : 2 grammes de vitamine C par jour, selon Leon Chaitow. Augmentez progressivement les doses en partant de 500 mg et arrêtez d’augmenter quand la dose que vous prenez vous donne la diarrhée (descendez alors à la dose juste en dessus). Ne prenez pas de hautes doses de vitamine C sans supervision médicale.
- L’arginine*. Dose recommandée : 3 grammes par jour, selon Leon Chaitow. A ne prendre que pendant un mois. Ne pas consommer en cas d’herpès.
- Les vitamines B : B6* (dose recommandée par Leon Chaitow : 25 à 50 mg par jour),
- Les minéraux : selenium (50 mcg par jour selon Leon Chaitow), zinc (50 mg par jour), magnésium* (250 à 500 mg par jour)
* : les liens suivis de la petite étoile sont des liens affiliés. Quand vous achetez des compléments alimentaires en passant par ces lien, je perçois une commission (maigre) qui me permet de faire vivre le blog.
Toutes ces informations sont tirées de mon article sur guérir du candida avec des produits naturels, que vous pouvez consulter pour avoir plus de détails.
Tableau résumant les compléments alimentaires que vous pouvez prendre pour guérir du candida :
Produit | Utilisation | Dose recommandée par Leon Chaitow | Commander ce produit : |
---|---|---|---|
L-Glutamine* | Guérir la muqueuse intestinale : la L-glutamine est un acide aminé qui renforce les capacités de guérison des muqueuses | 1 gramme par jour | ![]() |
N-Acetylglucosamine (NAG)* | Guérir la muqueuse intestinale : la NAG est utilisée par l'organisme comme matière première pour réparer les tissus abîmés. | 3 gélules par jour, une par repas | ![]() |
Enzymes digestives* | Guérir la muqueuse intestinale : permet de normaliser la digestion tant que la muqueuse est abîmée pour éviter les irritations et améliorer l'assimilation des nutriments. | 1 gélule avant chaque repas | ![]() |
Fructo-oligosaccharides (FOS)* | Guérir la muqueuse intestinale : favorisent l'équilibre de la flore intestinale et limite donc la production de toxines dans les intestins | 4 à 8 grammes par jour | ![]() |
Chardon-marie* | Détoxification du foie : le chardon-marie fait partie des compléments alimentaires les plus efficaces pour soutenir le foie | 120 mg, pris trois fois par jour | ![]() |
Vitamine C sans sucres* | Renforcer le système immunitaire : les carences de vitamines C entraînent de nombreuses maladies et des faiblesses du système immunitaire | 2 grammes par jour (augmenter les doses progressivement à partir de 500 mg, et arrêter d'augmenter quand elles vous causent des diarrhées) | ![]() |
Arginine* | Renforcer le système immunitaire : l'arginine permet de stimuler la production de cellules T, du système immunitaire | 3 grammes par jour pendant UN MOIS MAXIMUM. Ne pas consommer si vous êtes atteint d'herpès | ![]() |
Vitamine B6* | Renforcer le système immunitaire. Veillez à prendre des vitamines B de synthèse, et pas celles qui sont dérivées de levures ou de moisissures. | 25 à 50 mg par jour | ![]() |
Biotine* | Renforcer le système immunitaire. La biotine inhibe le Candida et limite sa transformation en mycélium, ce qui préserve la muqueuse intestinale et aide le système immunitaire. Elle est produite par les bonnes bactéries de nos intestins, et peut manquer en cas de flore intestinale déséquilibrée. | 350 à 500 µg, 3 fois par jour (1g à 1,5 g au total) | ![]() |
Magnésium* | Renforcer le système immunitaire. Comme le zinc et le sélénium, le magnésium est recommandé en cas d'affaiblissement du système immunitaire | 250 à 500 mg par jour | ![]() |
Comme la plupart des produits que je vous conseille ici sont des produits SuperSmart, je vous invite à consulter leur charte de qualité.
je suis perplexe. vous préconisez une suppression complète de toute forme de sucre (lent et rapide, puisque vous parlez également du pain) et ensuite vous dites qu’il faut prendre des FOS qui ne sont rien d’autre que du sucre (fructose) et des GOS (glucose)!!!!!!!!!!!!!! ou ai-je mal compris?
Bonjour à vous,
je n’ai pas passé de test pour savoir si je l’avais mais cela fait des années que je ressens presque en partie tous les symptomes ….
Or pour faire une commande sur internet (bonjour les frais, ) pas facile de s’y retrouver. Serait il possible de savoir combien de boite il faut acheter (pour chaque produit) pour 1 mois, 2 mois et c etc de traitement cela serait tres sympa de votre part afin d’aider un jeune albicanophobe.
Vous remerciant d’avance
(email retiré par Max pour éviter les spams)
Tres belles fetes à vous tous
Bonjour Arnaud,
Je vous conseille de n’acheter qu’une boite de chaque pour commencer.
Mieux vaut payer deux fois les frais de port que d’accumuler des stocks d’un produit qui ne nous va pas (ça m’est déjà arrivé, et c’est assez désagréable).
Testez au moins une fois les produits que vous avez choisi.
Vous déterminerez votre budget et nombre de boites mensuel ensuite (et n’hésitez pas à partager votre expérience avec la communauté de candida-albicans.fr sur le forum ;).
Max
Merci beaucoup pour cette reponse aussi rapide. Je vais suivre cela à la lettre
Tres cordialement
Arnaud
ps: Belles fetes à tous les albicanophobes 😉
J’ai commencé le régime il y a une semaine mais je suis toujours très très fatiguée. Combine de temps environ dois-je compter avant que cette fatigue intense ne disparaisse?
Bonjour,
Je souffre d’une dysbiose intestinale depuis qq temps. Aussi pour cela je fais le régime en Glucide spécifique depuis maintenant 10 mois. Ce la m’aide vraiment beaucoup mais je rencontre un problème fort de compulsion aux sucres que je ne gère parfois pas. Aussi je viens de faire des examens de selles et il se trouve que j’ai le candida glabrata. Le laboratoire a testé beaucoup d’antifongiques naturels et allopathique. Il se trouve que les plus efficaces seraient pour moi la plante « uva-ursi » et l’antifongique « nystatine ». Cependant je ne tiens pas à prendre la nystatine vendue en pharmacie car pleine de sucre. Savez vous ou je peux me procurer de la nystatine pure?
En espérant que vous puissiez me répondre.
Cécile
Bonjour Cécile,
J’ai fait quelques recherches mais je n’ai malheureusement pas trouvé de nystatine sans sucre.
Vous êtes suivie par un médecin ou vous vous soignez vous-même ?
Max
bonjour,
Merci pour votre rapidité!!!
En fait je suis suivie par une infirmière Suisse pour le régime en Glucide spécifique (ou plus exactement le régime GAPS) aussi elle connait une pharmacie sur Genève qui pourrai faire ça pour moi mais le traitement me reviendrai à 250 euros par mois.
Je prends déjà pas mal de complément alimentaire alors j’essaye de faire attention aussi au côté financier!!!
Personnellement je suis française et les pharmacies me rembarrent assez rapidement!!!!
Merci en tout cas d’avoir recherché quelque chose pour moi.
Savez vous s’il existe une pharmacie sur Paris ou ailleurs sur le territoire qui fait ses propres préparations et que je pourrai appeler?
Un grand merci
Cécile
Gloups ! Ça revient vite cher.
A vrai dire, un grand nombre de pharmacies font leurs préparations elles-mêmes. Mais ça dépend des produits, et pour la nystatine je ne suis pas du tout au courant. Et je ne suis plus à Paris depuis quelques temps, donc je ne peux pas vraiment vous aider. Je me souviens en avoir fait plus de 4 pour trouver des probiotiques de qualité (réfrigérés, une seule souche, etc.), et aucune n’en faisait… En tous cas, si quelqu’un a des bonnes adresses, je suis preneur. J’ai le droit de faire des listes pour les bonnes pharmacies, contrairement aux listes de médecins.
Max
Euh Max,
pour ces joils liens vers les produits supersmart… Ils sont bien au moins? On peut savoir de quoi sont composées les capsules?
Hello celerilion,
C’est la marque que mon médecin m’avait conseillé pour un certain nombre de produit. Et, avant cela, un ami qui travaille dans la santé m’avait dit que c’était « un super labo ».
Maintenant, comme pour un grand nombre de labos, ils ne font pas l’unanimité, mais il semble que ça concerne le site SuperHormones, que je n’utilise pas. Ensuite il faut faire la part des choses : quels messages sont dus à des concurrents ? Quels messages sont vrais ? Je n’ai jamais eu de problème avec eux, après une demi-douzaine de commandes.
Si tu n’as pas confiance en leurs produits, ne les prend pas chez eux et va en pharmacie ! L’avantage de SuperSmart, c’est qu’ils ont la plupart des compléments dont nous avons besoin, et que ce sont des produits de qualité (que je prend régulièrement).
Mais si l’un d’entre-vous a de meilleurs produits à me conseiller, pour une raison X ou Y, ou qu’il a des problèmes avec SuperSmart, je lui demande de m’en faire part ! Je suis très ouvert et je ne veux pas conseiller de mauvais produits.
Sauf erreur de ma part, leurs capsules sont des capsules végétales composées de maltodextrine (quand les capsules sont nécessaires).
Max
PS : Voilà leur charte de qualité
bonjour,
je ne suis pas diagnostiquée encore mais à la lecture des symptomes, ça y ressemble beaucoup. J’ai commencé à prendre du magnésium pour soutenir mon système immunitaire qui est à plat! Je me demandais ce que vous pensiez des oligos-éléments pour ça aussi (le mélange or-cuivre-argent) qui sont très efficaces. Merci.
Bonjour Charlotte,
Les oligo-éléments sont très efficaces, effectivement. De mon côté j’ai pris pas mal de Zinc et de Selenium.
Je vous conseille de consulter un homéopathe pour ce sujet, parce qu’il saura vous prescrire ceux qui sont les plus adaptés à votre terrain.
Max
Merci pour votre réponse. En fait je voulais surtout savoir s’il n’y avait pas de contre-indications à mélanger les oligo-éléments avec tout le reste. Ça me rassure.
Et je confirme, je reviens d’un rendez-vous chez un médecin-spécialiste où j’ai soulevé l’idée de la possibilité d’une candidose… Vue la réaction dudit médecin (c’est à dire aucune!!), c’est à se demander même s’il en a déjà entendu parler et s’il sait ce que sait…
La médecine classique est à se taper la tête contre les murs.
Bon courage à tout le monde.
Pardon, il fallait lire « ce que c’est »… Le découragement et la colère me font faire des fautes d’orthographe!
Merci à Max pour ces infos .
Je n’ai pas trouvé un seul médecin dans ma ville,pour me soigner,hors traitement traditionnel!
J’avance à tâtons:pour les probiotiques je m’adresse au laboratoire Lorica,il s’agit de propioforce.Certes je dois avouer que je suis le régime alimentaire:sans sucre,laitage,gluten,amidon et même fructose,mais que même si il y a des symptômes qui ont disparus,les intestins ne sont pas guéris et,la langue non plus!!!!!
Je pense donc qu’il me faut abandonner le complexe vitaminique Daily 3 de Supersmart,et prendre sur tes conseils :L-Glutamine,N-acethyl Glucosamine ainsi que du Chardon Marie.Je prends régulièrement de la Vitamine C et de l’extrait de pépins de pamplemousse.
Dois je prendre de la vitamine B6 et de la biotine?
Je m’arrête là,mon histoire est très longue,voilà 5 ans qu’elle dure…..et qu’elle fut parsemée d’entorses,avec de mauvais diagnostiques qui m’ont fait consulter une quantité de médecins.
Merci à toi de me répondre si tu peux.
Bien cordialement.
Bonjour Ricard,
Selon les recommandations de Leon Chaitow, oui, c’est mieux.
Mais ne t’attends pas à ce que ça agisse comme une solution miracle sur tes intestins et ta langue.
La biotine et la vitamine B6 aideront ton organisme, mais si des symptômes persistent, c’est que tu devrais peut être chercher au delà du Candida.
Max
Merci pour ta réponse.Penses tu que les probiotiques de Supersmart soient plus adaptés que Lorica,dans lesquels,je lis en agent de charge:sirop de glucose,maltodextrine,amidon?J’avoue désespérer d’atteindre une vie normale.
en Juin j’ai eu une gastroscopie et une biopsie du grêle…tout est normal!!!!Et pourtant je suis ure d’avoir une candidose,car,au mois d’Aôut suite à qques prises d’alcool,ma langue a saignée,,,signe de présence de candidas!!!!!!
Merci.
Bonjour Ricard,
Le Bifidobacterium longum de chez Supersmart ne contient ni sirop de glucose ni amidon (mais il contient bien de la maltodextrine), et il est donc préférable. Je te recommande aussi les produits de chez PiLeJe, pour lesquels pas mal de membres du forum ont eu des retours positifs.
En ce qui concerne les probiotiques, Leon Chaitow conseille aussi les marques BioCare (que je n’ai réussi qu’à trouver en Angleterre) et Culturelle.
Page dédiée au choix des probiotiques ici : choisir ses probiotiques
Max
Encore un renseignement:j’ai acheté le probiotique( 5 M ) de Pilege en pharmacie,le Labo est en rupture,il me reste à commander Bifidobacterium chez Supersmart.Mais quelle posologie?
que penses tu de l’extrait de pépins de pamplemousse pour l’immunité,
Merci.
Je rectifie ,j’ai la réponse sur : choisir ses probiotiques!!!!!
Petite question impertinente, Max, sur la L glutamine. Je suis allée voir le descriptif qui parle de renforcement de l’immunité des muqueuses mais insiste tout de même sur les intestins en particulier.
Pour moi, qui suis actuellement terrassée par des symptômes plus spécifiques des muqueuses nez-gorge, en ce moment, penses-tu que ce complément serait justifié pour m’aider à surmonter cette très mauvaise passe ?
J’avoue que je cherche LE complément qui pourrait me permettre de surmonter ce mauvais moment, de manière à ne pas trop charger mon organisme. Celui-ci, tu l’as essayé personnellement ? Il t’a fait beaucoup d’effet ? Lesquels ?
(hum… en fait j’ai posé plusieurs questions : incorrigible, je suis ;))
Salut Lola,
J’ai fait des recherches sur la glutamine, et voilà ce qu’il en ressort :
J’ai survolé le livre du Dr. Georges Mouton, Ecosystème intestinal et Santé Optimale, et il me semble qu’il n’évoque l’intérêt de la glutamine que pour la muqueuse intestinale, et donc pas celles qui t’intéressent.
J’ai donc creusé un peu plus loin, et j’ai trouvé que :
« La glutamine est impliquée dans une multitude de processus métaboliques. Elle stabilise le système immunitaire, renforce les cellules intestinales et a un effet positif sur le stress, les sautes d’humeur et la sérénité. »
Source : Young, L.S., Bye, R., Scheltinga, M., Ziegler T.R., Jacobs, D.O. & Wilmore, D.W. (1993) Patients Receiving Glutamine-Supplemented Intravenous Feedings Report an Improvement in Mood, Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, Volume 17, issue 5, (pp. 422-427)
Et aussi que :
Un apport exogène en glutamine, en ornithine et en arginine permet la désintoxication du foie. Ces acides aminés sont nécessaires pour lier et transformer l’ammoniac présent dans l’urée. La conséquence pour l’organisme : non seulement une amélioration du sommeil, mais aussi une aide aux fonctions du foie, cicatrisation accélérée et désintoxication.
Source : Lavie,L., Hafetz, A., Luboshitzky, R. & Lavie, P. (2003) Plasma levels of nitric oxide and L-arginine in sleep apnea patients, Journal of Molecular Neuroscience, Volume 21, issue 1, (pp. 57-63)
« La concentration en glutamine baisse surtout dans le cas de fardeaux physiques et intellectuels. En même temps, la quantité de radicaux libres, agressifs pour les cellules, augmente de façon colossale, entrainant ainsi une réaction en chaîne : le « carburant » nécessaire aux cellules fait défaut quand la teneur en glutamine baisse. Le système immunitaire est appauvri, la muqueuse intestinale perd peu à peu de son effet protecteur. Cela peut mener dans des cas extrêmes au syndrome dit de leaky gut, l’intestin a pour ainsi dire des « fuites », de telle sorte que des éléments exogènes peuvent surmonter son système de défense, et finir par atteindre le sang en passant par la muqueuse. »
Source : Bowtell, J.L., Gelly, K., Jackman, M.L., Patel, A., Simeoni, M., Rennie, M.J. (1999) Effect of oral glutamine on whole body carbohydrate storage during recovery from exhaustive exercise, Journal Of Applied Physiology (pp. 1770-1777)
En résumé, il semblerait que la glutamine impacte non seulement la muqueuse intestinale, mais aussi la fonction de cicatrisation dans son ensemble, ainsi que le système immunitaire. Au passage, l’organisme produit bien de la glutamine, mais cette production n’est plus suffisante avec l’âge, et dans certaines circonstances particulières comme dans le cas de gros efforts physiques ou intellectuels, ce qui rend la supplémentation intéressante.
Si tu veux plus d’informations, je t’invite à aller voir le site acides-amines.com, qui est très bien fait.
Max
Bonjour Max,
moi je n’ai pas fais de test pour conclure que j’en ai mais vu les symptomes je me rend compte que suis peut etre victime de ca. en plus, suis marié et ma femme a fait le test et on a trouvé qu’elle en avait, jusque là elle n’a pas encore pris le médicament car elle n’a pas encore vu le medecin, que faire et que prendre?me concerant, ce dernier temps je sens des brulures au niveau de pomme de main gauche et pied gauche comme quelqu’un qui a été brulé et mon ventre commence à prendre de volume, est ce que est aussi un autre symptome ou c’est normale
merci pour votre fead back prompte
janvier rdc
Bonjour Max,
J’ai besoin d’ une precision: vous dites que les capsules de probiotiquesde chez Super smart contiennent de la maltodextrine.
Est ce le cas pour le chardon marie? Car je n’ai pas trouvé la composition sur la présentation du produit.
Merci pour le partage de vos connaissances
Chère Vianneyrose,
J’ai vérifié sur leur site et il semble que leur complément de chardon-marie ne contienne pas de maltodextrine.
Passez d’excellentes fêtes 😉
Max
Allez voir le site du Laboratoire Nutergia (Français!) que de la qualité……(c’est le seul Laboratoire qui est ressorti en tête de liste parmi 14 marques de gélules d’onagre vendues en pharmacies et magasins diététiques pour sa pureté et sa qualité (certaines gélules avaient de l’huile de palme, d’olive etc…. pour compléter l’onagre qu’elles contenait!) Laboratoire qui utilise les études de la Fondation du Dr KOUSMINE. Ce Labo à une gamme de produits très adaptés au candidat albican my’cokyl – Natur’alkyl – Green’flor.
bonjour,
après un prélèvement qui a relevé des Escherichia Coli et une destruction de la flore vaginale, maintenant aux vues des résultats d’une coproculture, j’ai des candidas-albican. Mais effectivement, comme le dit Charlotte, ça n’explique pas du tout les symptomes (qui sont ceux décrits sur le site) pour mon médecin : tout le monde dit « mais c’est rien ». Et là, en lisant ce site, je me sens moins seule….
Je ne sais pas par quoi commencer pour le traiter : d’abord acheter du charbon marie… et après?
Merci pour vos réponses et votre soutien!
Bonjour,
La première chose à faire est de consulter chez un micro-nutritionniste chercheur (nom du praticien caché par Max, disponible sur demande). Prévoir 6 mois d’attente qui vous laisseront le temps de faire des économies, car analyses (très pointues, certaines envoyées en Belgique) et produits (naturels) ne sont pas remboursés; normal, tout ce qui marche bien est mal vu des autorités et des lobbies industriels.
Pourquoi un chercheur?
Mon expérience m’a montré que les médecins chercheurs sont ceux qui publient des articles scientifiques dans les revues spécialisées mondiales (donc en Anglais), savent donc lire l’anglais et par conséquent lire les publications de leurs confrères du monde entier. Les publications scientifiques ne peuvent être validées par le monde médical que si elles se réfèrent aux autres sur les mêmes sujets. Un chercheur suit toutes les publications de sa spécialité, n’est pas obsédé par les rentrées d’argent de ses consultations.
Les chirurgiens, en général, proposent d’emblée des opérations, car c’est leur gagne-pain; je connais un chirurgien du pied qui repousse la chirurgie à l’extrême dernière solution; chercheur aussi, il publie aussi, participe à des congrès, etc (nom caché par Max, disponible sur demande)
Bonjour Max, j’ai commencé mon régime Candida il y a une semaine, j’ai entre autre acheté de la Vitamine C de chez Solgar, et dans les apports j’ai vu qu’il y avait 885g de sucrose. Dois-je changer de vitamine ?
Merci
bonjour Max,
que pensez vous de la spiruline comme complément alimentaire ? les vendeurs du magasins bio me le préconise à la place de la vitamine C et le magnésium car en plus elle contiendrait de la chlorophylle qui serait excellent pour renforcer les défenses immunitaires.
Par avance, merci pour votre avis.
Bonjour,
Suite à la prise d’antibiotiques ( plusieurs depuis avril ) j’ai commencé à avoir des fourmillements dans le dos puis les genoux et ensuite une mycose buccale et maintenant des douleurs permanentes et un accouphène.
Le médecin à pensé à un lumbago puis artrose (que j’ai depuis l’age de 30 ans) je peux dire que les douleurs qui font que je passe de très mauvais nuits n’ont rien a voir avec ce que dit ce médecin, j’en ai donc consulté d’autres mais tous disent soit que j’ai simplement mal au dos ou que c’est ma tête, allant même à me prescrire des antidépresseurs,des antidouleurs qui ne font plus d’effets après quelques prises, j’ai aussi un problème immunitaire.
J’ai besoins d’aide, j’ai l’impression de ne pas en sortir, quel médecin peut m’aider je suis dans le pas de calais. J’ai essayais de voir avec plusieurs pharmacie mais sans résultat .
Pouvez vous m’aider SVP, MERCI.
Bonjour,
Petite question concernant les probiotiques. Faut-il prendre les 3 ou juste 1 suffit?
Cher Roblet,
L’idéal est de prendre les trois, parce que chacun de ces probiotiques a un rôle spécifique et s’installe dans une zone différente du système digestif.
Cela étant dit, il faut que ça ne pèse pas trop sur votre budget. A vous de choisir la combinaison que vous aurez la capacité de prendre au long-terme.
Vous pourriez par exemple essayer les 3, l’un après l’autre, et noter les deux qui ont le plus d’effet sur vous.
A bientôt,
Max
Bonjour,
Quel est le nom du médecin chercheur dont parle « Docalbe, le 27 mai 2014 at 12 h 40 min » ? Je cherche un thérapeute compétent.
Merci d’avance!
Bonjour max, je tombe sur votre blog après une recherche sur le candida. Après plusieurs années de symptômes digestifs et aucune solution trouvée par les médecins , il se trouve que j’ai le candida dans mes analyses. Je suis un peu paniquée par ce que je lis sur internet, est-ce irréversible ? Par quoi commencer ? Prendre du triflucan comme me l’indique un médecin ? Y a t il un spécialiste de ce sujet en région parisienne ? Merci pour votre aide !
Bonjour,
J’ai entendu dire qu’il ne fallait pas prendre les probiotiques en même temps que les anti-fongiques car ils seraient detruits par ces derniers. Est-ce vrai et du coup faut-il arrêter les probiotiques durant la prise des anti-fongiques; pendant combien de temps faut-il prendre les anti-fongiques?
Merci pour vos réponses
Chère Lilou,
Certains antifongiques naturels comme l’ail ont effectivement une action antibactérienne, en plus de leur action antifongique.
Les bactéries probiotiques comme le L.acidophilus ou le B.Bifidobacterium y sont donc vulnérables.
Plutôt que de ne pas prendre de probiotiques du tout, les experts recommandent d’espacer les prises d’antifongiques et de probiotiques. Vous pourriez par exemple en prendre un le matin et l’autre le soir.
Max
bonjour,
je suis un peu perdue avec le. traitement, il y a beaucoup de produits. pouvez-vous faire un résumer précis. merci
cher Max
Grand Merci et Bravo pour ce site de qualité;
J’ai s’il vous plait une question importante: pendant la durée du traitement d’éradication du candida et de réparation des muqueuses et du soutien du système immunitaire l’édulcorant de stévia est t il permis sans aucun risque?
l’édulcorant de Xylitol est t il permis également? un peu? pas du tout?
Merci d’avance mil fois pour votreréponse,
Bien cordialement
Elisabeth M.
Bonjour, Merci pour toutes ces informations… Je suis un peu perdue, je ne sais pas par où commencer.
Pouvez-vous m’indiquer un médecin capable de s’intéresser au candida. J’ai vu une dermatologue, plusieurs fois mon généraliste et on me répond que ce n’est rien…
Merci pour votre aide
Bonjour j’ai fortement besoin de votre aide voici mon profil et mon parcours. J’ai 27ans j’ai utilisé la pilule yaz pendant un an et demi six mois après acné très fort et ce depuis 2 ans et demi je suis un régime acné mais des rougeurs localisées mon fait chercher plus loin que l’acné j’ai d’abord regarde rosacée puis ça m’a renvoyé vers votre page après avoir lu et fait le test du candida. Je ne sais si ce test est repris sur votre site mais j’ai eu plus de 124 points j’ai de nombreux signes qui le font penser que je peux avoir cela ( pilule pst 2ans acné qui ne guerit pas mycose génitale à répétition pitiriasis voile devant les yeux faiblesse musculaire dépression envie de rien gros problème de digestion poids à l’estomac très mal à l’oesophage mal à une oreille rougeur visage bleuté sous les yeux perte de concentration quand on le parle extrémité très froide qui s’engourdissent fourmillements bas du ventre très gonflé syndrome pré menstruel terrible bcp de perte blanche. ….. qu’en pensez vous? ?? Suivant déjà un régime strict mais vraiment pas difficile pour mon acné avoir un régime anti candida me fait pas peur mais j’aimerais trouver un lien me permettant de savoir ce que je peux ou non manger choco noir pain multi céréale oeuf fruit pomme de terre the vert… ces aliments sont possibles? Je suis largement perdue
Bonjour,
J’ai apprécié les commentaires de max, et sa cohérence, c’est la raison pour laquelle je pose a mon tour ma question.
Je soupconne un candida albican depuis des années car j’ai des symptomes classiques de ballonnement etc.., et ce qui me dérange surtout ce sont des rhinites allergiques quotidiennes. Et en test allergologue classique je ne suis pas positive sur les aliments, graminés etc..en revanche je pense que ma flore est totalement poreuse, en revanche je n’ai plus de rhinites quand je prends de l’ultra levure. Comment se fait il ? avez vous une idée ce par quoi je dois commencer ?
Je prends des probiotiques Pilège ALR mais aucun résultats. Sitot que j’arrête l’ultra levure mes rhintes reviennent. Que faire. merci
Bonjour,
C est tres démotivée, fatiguée que je vous écris. J ai été diagnostiquée avec un candida fin novembre 2014 et
Et je reprends desolee nous avons ete coupee… Donc apres avoir ete diagnostiquee positive au candida fin novembre 2014, j ai commence progressivement le regime alimentaire et debute aussi la prise d un peu de tout pour traiter le candida et soutenir les fonctions hepatiques. Je fais beaucoup d hotel pour mon travail et j arrive a m organiser sur le plan alimentaire et prise de phyto (ail en gélule, acide caprylique, fivelac, lglutamine, magnésium, jus d aloe verra, et des draineurs) A ce jour en panne de draineurs (c est cher de renouveler les commandes tous les mois) je ne marche qu avec le reste plus régime. Depuis lundi c est une horreur (j ai bu du vin samedi….) je souffre de reflux, de démangeaisons du crâne, et de fatigue extrême. Mais c était deja présent avant le vin du samedi. J ai recommande ma phytotherapie pour le soutien hépatique, car ce reflux est insupportable. Je suis lasse et j ai la sensation de faire du sur place avec mon protocole anti candida sachant que j étais beaucoup mieux le premier mois en decembre 2014 et janvier 2015 mais depuis c est dur ! Je régresse et cela fait quatre mois de contraintes gélules potions sirop régime, bref est ce normal ? Est ce que le corps exulte au moindre écart de conduite ? Surtout quand le régime est tenu depuis decembre. Je trouve pas le livre vaincre la candidose car en rupture chez amazone depuis longtemps. Les référents medicaux manquent cruellement. Bref je lance un sos pour savoir comment progresser dans ma quête de tuer ce foutu candida …qui doit être tres vieux donc bien résistant.
Nathalie
Bonjour Max , après 10 ans de côlon irritable je souffre depuis 1 ans d’acné sévère . La réponse dermato Gyneco a été la pilule . Après lecture de ton site et documentation Perso il apparaît très clair que souffre de candidose. Par quoi je commence : régime + antifongique + pro biotique + détox foi??? Dans quel ordre car je ne me vous pas prendre 10 gélules en même temps le matin . J’ai acheté le complément synermiose du labo herbolistique qu’en pense tu? Merci de ton aide , je le s’en prête a demarrarer il le faut juste un petit programme … Bises lorine
Bien merci, suis très satisfait en lisant les informations mais je préfère encore plus.
Parfait MAVAMBU
Bonjour Max,
Merci pour toutes ces informations.
Pouvez vous me communiquer les coordonnées d’1 médecin en micro nutrition.
je suis dans le département de l’Hérault (Montpellier)
je vous remercie
Au plaisir de vous lire
Béatrice
je me demande est ce que il y a quelqu’un ici qui est guerrit ?
je veux commencer ce programme car je souffre depuis 3 mois
merci
Bonjour Max, merci pour cette formidable aide. Je suis nouvelle sur ce forum et commence tout juste le traitement + régime anticandida, après 12 ans de souffrances….sans diagnostic
– J’ai commandé probioforte chez smartcity : connaissez vous?
– Je souffre de hernie hiatale et donc reflux gastric importants: les antifongiques ne sont ils pas agressifs pour l’estomac?
– pouvez vous m’indiquer un bon therapeute pour m’accompagner dans ce parcours du combattant? (A Paris)
Merci bcp