Journal de Fanny

[Fanny]

Bilan après 6 mois de régime:
Dans l'ensemble, je vais mieux, avec des hauts et des bas quand même.
- Tout d'abord, mes selles sont plus présentables depuis plusieurs semaines. On voit que la digestion se fait mieux. Du coup, je commence à diminuer la dose de probiotique.
- Ensuite, je ne perds plus mes cheveux : je les perdais par poignées depuis le mois d'août. Il faut dire aussi que j'utilise depuis quelques semaines un shampoing anti-chute qui a peut-être donné le petit coup de pouce qui manquait.
- Et puis ma fatigue est moins systématique. J'arrive mieux à la repérer : pendant un rhume (3 semaines de fatigue) et les 2 premiers jours de règle. Après un repas trop copieux aussi et quand je dors trop et quand je ne me bouge pas (télé, lecture, internet...)
- j'ai pris conscience de l'importance de mon moral sur ma santé. Aussi, je fais la chasse aux pensées négatives. Je me suis même inscrite à un stage de pensée positive, je commence la semaine prochaine.

Par contre :
- j'ai eu à nouveau des vertiges en début de semaine, alors que je n'en avais plus depuis des mois. J'ai pris une ampoule de vitamines D et c'est passé.
- j'ai toujours beaucoup de pertes blanches. Aucune amélioration de ce côté là. Mon médecin m'a donné un traitement de 3 ovules Pevaryl. J'ai fini hier, je vais voir ce que ça donne. Elle m'a dit que ça pouvait aussi être un signe de déminéralisation. À surveiller donc.
- j'ai perdu du poids. Je pèse maintenant 53 kilos pour 1,78m. Mon médecin m'a donné 2 mois pour reprendre 2 kilos. Ses conseils : 5 cuillères à soupe d'huile par jour. 100 g de viande ou 150 g de poisson tous les midis. Des légumineuses le soir. Au goûter : 1 pomme, 5 amandes, 3 dattes et 1 carré de chocolat bien noir.
- ma hanche droite est toujours bloquée. Je suis allée voir un ostéopathe la semaine dernière qui a procédé à quelques réparations mais je ne vois pas grand changement. Il m'a dit que c'était inflammé depuis très longtemps et qu'il faudra donc tu temps pour que je sente une amélioration. Je le revois dans 2 semaines. On verra bien.
- ma tension est toujours basse, à peine 9.

Mon traitement :
Je continue la Lactibiane Candisis 5M un jour sur deux, ou tous les jours en fonction du look de mes selles.
Iode, magnésium (Ergymag) pour favoriser l'élimination des acides, cuivre-or-argent pendant 1 mois.
Dans 2 mois, je fais une prise de sang et je contrôle l'iode dans les urines.