08-29-2011, 11:55 PM
Salut!
Personnellement, j'ai le livre de Valérie Legros. En fait, la partie au niveau du régime est vraiment bien. Il y a une liste très détaillée des aliments à éviter, et des aliments à consommer, ce qui est super pratique. La partie recettes est aussi pas mal, mais les aliments me paraissent durs à trouver et assez chers (quoique j'ai pas vraiment cherché).
Par contre, la partie explicative de la candidose est un peu chamanique, et pas vraiment scientifique. De plus, il n'y a pas de conseils au niveau des trucs genre prébiotiques, etc, elle ne parle vraiment que du régime
Valérie Legros n'est pas médecin, et fait par de son "expérience" de la Candidose.
L'autre livre, je ne l'ai pas lu, mais il est écrit par un médecin donc doit etre plus serieux de ce point de vue la. A voire ...
Personnellement, j'ai le livre de Valérie Legros. En fait, la partie au niveau du régime est vraiment bien. Il y a une liste très détaillée des aliments à éviter, et des aliments à consommer, ce qui est super pratique. La partie recettes est aussi pas mal, mais les aliments me paraissent durs à trouver et assez chers (quoique j'ai pas vraiment cherché).
Par contre, la partie explicative de la candidose est un peu chamanique, et pas vraiment scientifique. De plus, il n'y a pas de conseils au niveau des trucs genre prébiotiques, etc, elle ne parle vraiment que du régime
Valérie Legros n'est pas médecin, et fait par de son "expérience" de la Candidose.
L'autre livre, je ne l'ai pas lu, mais il est écrit par un médecin donc doit etre plus serieux de ce point de vue la. A voire ...