10-17-2013, 02:22 PM
Bonjour Thierry,
Je vous l'ai dit préalablement, Thierry : le régime strict anti-candida est un régime dangereux s'il est suivi sans contrôle médical sérieux, en particulier pour ceux qui ont une santé aléatoire et des symptômes restés sans identification claire de leur causalité.
Si vous avez des problèmes chroniques d'hypoglycémie, ne suivez pas à la lettre ce régime et penchez-vous sur les préconisations du Dr Kousmine, la première en son temps à traiter efficacement la candidose de ses patients et à préconiser des règles d'hygiène alimentaire universellement efficaces pour faire reculer le champignon dans l'organisme. Un site lui est dédié. Des ouvrages ont été publiés. Et des médecins internationalement reconnus, comme le Dr Philippe Gaston Besson, en Belgique, ont modernisé depuis ses recherches. Or, ils ne parlent pas de "supprimer" le sucre mais de le "réduire" et de le limiter aux sucres naturels (comme celui, par exemple, contenu dans la banane que vous regrettez tant).
Je persiste à dire que vous feriez bien de maintenir la consommation d'une banane par jour si vous le sentez nécessaire à votre équilibre. Ce n'est pas le glucose de cette banane qui vous empêchera de guérir mais plus certainement une mauvaise condition générale et une faiblesse chronique.
Il est important de personnaliser le régime en fonction de vos points forts et de vos points faibles.
Néanmoins, pour tenir sans sucre/miel/ou banane, il est important de consommer des sucres lents : bouillies de sarrasin, de quinoa, de semoule de maïs, etc... ainsi que légumineuses (pois chiches, lentilles), et également des oléagineux (amandes, noisettes...). Si vous en consommez dès le réveil en quantité suffisante, il y a fort à parier que vous n'aurez pas de crises d'hypoglycémie au cours de votre journée...
En ce qui me concerne, et je surveille pourtant depuis longtemps mon alimentation avec une rigueur inégalable, je n'ai JAMAIS supprimé les fruits de mon propre régime (fruits frais et fruits secs). Et les médecins qui me soignent (les bons comme les mauvais à l'unanimité) estiment que j'ai fait là la preuve de mon bon sens. J'irai même jusqu'à dire que certains aliments, prétendument interdits dans la lutte contre le candida albicans, m'ont littéralement sauvé la vie dernièrement : comme la betterave, la carotte, la pomme et la poire, par exemple.
Moralité : il n'y a pas un régime pertinent mais autant de régimes pertinents que d'individus qui le suivent. A vous de construire le vôtre à partir de vos observations sur les effets qu'ils produisent dans votre corps. Pourquoi ne pas charger le tableau que propose Max sur son blog et le remplir de vos réactions ? Vous sauriez bien vite à quoi vous en tenir avec la banane, non ? et le miel, d'ailleurs.
Bon courage.
Lola
Je vous l'ai dit préalablement, Thierry : le régime strict anti-candida est un régime dangereux s'il est suivi sans contrôle médical sérieux, en particulier pour ceux qui ont une santé aléatoire et des symptômes restés sans identification claire de leur causalité.
Si vous avez des problèmes chroniques d'hypoglycémie, ne suivez pas à la lettre ce régime et penchez-vous sur les préconisations du Dr Kousmine, la première en son temps à traiter efficacement la candidose de ses patients et à préconiser des règles d'hygiène alimentaire universellement efficaces pour faire reculer le champignon dans l'organisme. Un site lui est dédié. Des ouvrages ont été publiés. Et des médecins internationalement reconnus, comme le Dr Philippe Gaston Besson, en Belgique, ont modernisé depuis ses recherches. Or, ils ne parlent pas de "supprimer" le sucre mais de le "réduire" et de le limiter aux sucres naturels (comme celui, par exemple, contenu dans la banane que vous regrettez tant).
Je persiste à dire que vous feriez bien de maintenir la consommation d'une banane par jour si vous le sentez nécessaire à votre équilibre. Ce n'est pas le glucose de cette banane qui vous empêchera de guérir mais plus certainement une mauvaise condition générale et une faiblesse chronique.
Il est important de personnaliser le régime en fonction de vos points forts et de vos points faibles.
Néanmoins, pour tenir sans sucre/miel/ou banane, il est important de consommer des sucres lents : bouillies de sarrasin, de quinoa, de semoule de maïs, etc... ainsi que légumineuses (pois chiches, lentilles), et également des oléagineux (amandes, noisettes...). Si vous en consommez dès le réveil en quantité suffisante, il y a fort à parier que vous n'aurez pas de crises d'hypoglycémie au cours de votre journée...
En ce qui me concerne, et je surveille pourtant depuis longtemps mon alimentation avec une rigueur inégalable, je n'ai JAMAIS supprimé les fruits de mon propre régime (fruits frais et fruits secs). Et les médecins qui me soignent (les bons comme les mauvais à l'unanimité) estiment que j'ai fait là la preuve de mon bon sens. J'irai même jusqu'à dire que certains aliments, prétendument interdits dans la lutte contre le candida albicans, m'ont littéralement sauvé la vie dernièrement : comme la betterave, la carotte, la pomme et la poire, par exemple.
Moralité : il n'y a pas un régime pertinent mais autant de régimes pertinents que d'individus qui le suivent. A vous de construire le vôtre à partir de vos observations sur les effets qu'ils produisent dans votre corps. Pourquoi ne pas charger le tableau que propose Max sur son blog et le remplir de vos réactions ? Vous sauriez bien vite à quoi vous en tenir avec la banane, non ? et le miel, d'ailleurs.
Bon courage.
Lola