12-05-2012, 09:43 AM
Bilan semaine n°11 :
La semaine 11 a été difficile au niveau de mes facultés intellectuelles. J'ai essayé de me ménager au maximum. Pourtant, je ne vois pas ce qui, dans mon régime, aurait pu entraîner une telle réaction. Je suis toujours mon régime strictement. Il faut dire cependant que j'ai très mal dormi cette semaine là...
Je fais attention à consommer un peu d'iode à chaque repas et à manger des quantités suffisantes pour ne pas maigrir.
Depuis lundi, je me sens mieux. J'ai réussi à travailler normalement lundi et mardi mais je fais bien attention à m'accorder des pauses correctes et à ne pas en faire trop. Je suis quand même crevée à la fin de la journée, avec les yeux qui brûlent.
Concernant mon PH urinaire, je ne comprends pas trop comment ça marche. J'ai des hauts et des bas que je ne sais pas expliquer. Ça varie entre 5,8 et 7,7. Si j'ai le temps, il faudrait que je rapproche cette courbe de celle des scores sur le tableau de Max...
Sinon, le moral est moyen. J'en ai un peu marre de manger tout le temps la même chose. Je mange de façon très basique : des crudités, de la soupe, une céréale avec de l'huile et du citron, un poisson vapeur ou un œuf dur, des légumes vapeur... Un peu tristounet tout ça... Je vais essayer de ressortir des vraies recettes cuisinées et compatibles avec le régime, histoire d'égayer un peu tout ça...
Le poids, ça va. Les douleurs articulaires sont toujours là. J'en suis à 2 mois et demi de régime...
La semaine 11 a été difficile au niveau de mes facultés intellectuelles. J'ai essayé de me ménager au maximum. Pourtant, je ne vois pas ce qui, dans mon régime, aurait pu entraîner une telle réaction. Je suis toujours mon régime strictement. Il faut dire cependant que j'ai très mal dormi cette semaine là...
Je fais attention à consommer un peu d'iode à chaque repas et à manger des quantités suffisantes pour ne pas maigrir.
Depuis lundi, je me sens mieux. J'ai réussi à travailler normalement lundi et mardi mais je fais bien attention à m'accorder des pauses correctes et à ne pas en faire trop. Je suis quand même crevée à la fin de la journée, avec les yeux qui brûlent.
Concernant mon PH urinaire, je ne comprends pas trop comment ça marche. J'ai des hauts et des bas que je ne sais pas expliquer. Ça varie entre 5,8 et 7,7. Si j'ai le temps, il faudrait que je rapproche cette courbe de celle des scores sur le tableau de Max...
Sinon, le moral est moyen. J'en ai un peu marre de manger tout le temps la même chose. Je mange de façon très basique : des crudités, de la soupe, une céréale avec de l'huile et du citron, un poisson vapeur ou un œuf dur, des légumes vapeur... Un peu tristounet tout ça... Je vais essayer de ressortir des vraies recettes cuisinées et compatibles avec le régime, histoire d'égayer un peu tout ça...
Le poids, ça va. Les douleurs articulaires sont toujours là. J'en suis à 2 mois et demi de régime...
Intolérance au lait de vache et blé
Carence en vitamine D et iode
PH urinaire à tendance acide, basique depuis 11/2013
Régime anticandida depuis le 17/09/2012, frugivore depuis 11/2013
Carence en vitamine D et iode
PH urinaire à tendance acide, basique depuis 11/2013
Régime anticandida depuis le 17/09/2012, frugivore depuis 11/2013