09-13-2013, 02:39 PM
salut Lola,
excuse moi de ne pas avoir lu plus tôt ton message. je n'avais pas fait suivre mon post de départ sur mon régime.
En fait, de mon côté, j'ai arrêté la cigarette il y a deux jours et c'est très dur, mais je m'en fou, je continue.
Une hépatite ? j'imagine que tu as du beaucoup souffrir aussi. Moi je ne sais pas si je l'ai, car je n'ai même pas fait le test.
J'ai arrêté l'ipp depuis le jour où je l'ai noté sur le forum, mais je pense quand même essayer de trouver un naturopathe avant de faire une grosse bêtise... J'ai pas envie de refaire un ulcère non plus. Pour l'instant j'ai trouvé personne pour me conseiller, à part un naturopathe dans un magasin bio qui me dit de remettre tels ou tels aliments quand je passe à la caisse de son magasin
J'essaye de voir les avis de gens sur quelqu'un de sérieux, mais c'est pas facile.
Je crois que je me nourrie encore très mal et que j'ai beaucoup de choses à apprendre pour pouvoir suivre un régime stricte.
Première erreur, c'était les flocons d'avoine que j'ai dégusté au petit dej et il y aurait trop de gluten dedans.
Deuxième erreur, j'ai pris un peu de mayonnaise pour accompagner du poisson du soir hier...
Troisième: des câpres... pour accompagner ma raie
Quatrième erreur enfin: j'ai mangé des fraises natures et j'aurai pas dû car on dit qu'en début de régime il faut éviter tous les sucres ! même les sucres lents, donc les fruits.
Je me suis achetée une boisson sympa au millet, c'est bio aussi. Je m'en offre un demi verre par jour, et je ne suis pas sûre que ce soit si bon puisque je détecte un goût sucré bien que ce soit marqué sans gluten aussi.
Pour les pâtes aux châtaignes, c'était sans gluten, oui. Merci de m'avoir posé cette question
A midi, j'ai mangé 3 galettes de riz complets avec de la tapenade dessus, et j'ai eu des glaires... Donc je ne suis pas sûre non plus que la tapenade soit ok pour moi. Pourtant l'huile d'olive (pression à froid) est autorisée. Alors il doit y avoir quelque chose dans la tapenade qui arrache tout simplement et qui fait l'effet de... piment ?
Je ne te conseille pas du tout le jus de carotte qui, effectivement, est trop sucré pour toi, pour le moment.
Par contre, je pense que le fenouil est très bon, donc si tu le bois en jus, je ne vois pas d'inconvénients...
Autre chose, j'ai trouvé de l'aloé vera pur, j'en prends 2 cuillère à soupe avant chaque repas. Ca ressemble à du gel, c'est terriblement dégueulasse, mais il paraît que c'est très bon pour la santé. Quand même 20€ la bouteille...
Dans les problèmes de santé que j'avais cité, dans mon post de présentation, j'en avais oublié pleins d'autres...
Hier, j'ai refait un malaise, et j'ai du me remettre toute seule d'une crise de tachycardie (2 heures après). J'espère compter sur ces 3 premiers de régime pour voir une amélioration nette car je me sens un peu au bord du précipice parfois.
Même si je me crois plus forte, ma santé me rappelle toujours à l'ordre.
Je suis en train de faire 3 listes:
- aliments autorisés,
- aliments interdits
- aliments qui sont contredits d'un site à un autre. (ceux là je les autoriserai plus tard, dans 3 mois environ, et petit à petit)
J'espère que ta santé va s'améliorer, et merci de m'avoir répondu si gentiment
Bonne journée
excuse moi de ne pas avoir lu plus tôt ton message. je n'avais pas fait suivre mon post de départ sur mon régime.
En fait, de mon côté, j'ai arrêté la cigarette il y a deux jours et c'est très dur, mais je m'en fou, je continue.
Une hépatite ? j'imagine que tu as du beaucoup souffrir aussi. Moi je ne sais pas si je l'ai, car je n'ai même pas fait le test.
J'ai arrêté l'ipp depuis le jour où je l'ai noté sur le forum, mais je pense quand même essayer de trouver un naturopathe avant de faire une grosse bêtise... J'ai pas envie de refaire un ulcère non plus. Pour l'instant j'ai trouvé personne pour me conseiller, à part un naturopathe dans un magasin bio qui me dit de remettre tels ou tels aliments quand je passe à la caisse de son magasin
J'essaye de voir les avis de gens sur quelqu'un de sérieux, mais c'est pas facile.Je crois que je me nourrie encore très mal et que j'ai beaucoup de choses à apprendre pour pouvoir suivre un régime stricte.
Première erreur, c'était les flocons d'avoine que j'ai dégusté au petit dej et il y aurait trop de gluten dedans.
Deuxième erreur, j'ai pris un peu de mayonnaise pour accompagner du poisson du soir hier...
Troisième: des câpres... pour accompagner ma raie
Quatrième erreur enfin: j'ai mangé des fraises natures et j'aurai pas dû car on dit qu'en début de régime il faut éviter tous les sucres ! même les sucres lents, donc les fruits.
Je me suis achetée une boisson sympa au millet, c'est bio aussi. Je m'en offre un demi verre par jour, et je ne suis pas sûre que ce soit si bon puisque je détecte un goût sucré bien que ce soit marqué sans gluten aussi.
Pour les pâtes aux châtaignes, c'était sans gluten, oui. Merci de m'avoir posé cette question
A midi, j'ai mangé 3 galettes de riz complets avec de la tapenade dessus, et j'ai eu des glaires... Donc je ne suis pas sûre non plus que la tapenade soit ok pour moi. Pourtant l'huile d'olive (pression à froid) est autorisée. Alors il doit y avoir quelque chose dans la tapenade qui arrache tout simplement et qui fait l'effet de... piment ?
Je ne te conseille pas du tout le jus de carotte qui, effectivement, est trop sucré pour toi, pour le moment.
Par contre, je pense que le fenouil est très bon, donc si tu le bois en jus, je ne vois pas d'inconvénients...
Autre chose, j'ai trouvé de l'aloé vera pur, j'en prends 2 cuillère à soupe avant chaque repas. Ca ressemble à du gel, c'est terriblement dégueulasse, mais il paraît que c'est très bon pour la santé. Quand même 20€ la bouteille...
Dans les problèmes de santé que j'avais cité, dans mon post de présentation, j'en avais oublié pleins d'autres...
Hier, j'ai refait un malaise, et j'ai du me remettre toute seule d'une crise de tachycardie (2 heures après). J'espère compter sur ces 3 premiers de régime pour voir une amélioration nette car je me sens un peu au bord du précipice parfois.
Même si je me crois plus forte, ma santé me rappelle toujours à l'ordre.
Je suis en train de faire 3 listes:
- aliments autorisés,
- aliments interdits
- aliments qui sont contredits d'un site à un autre. (ceux là je les autoriserai plus tard, dans 3 mois environ, et petit à petit)
J'espère que ta santé va s'améliorer, et merci de m'avoir répondu si gentiment
Bonne journée
