Vous ne savez pas quels prébiotiques et probiotiques choisir pour guérir du candida-albicans ? Si vous cherchez où acheter les meilleurs prébiotiques et probiotiques, vous êtes sur la bonne page.
Quels probiotiques acheter ?
Vous pouvez trouver un grand nombre de types de probiotiques. Méfiez-vous, les fabricants les décriront toujours comme les plus efficaces pour la reconstitution de la flore intestinale. Selon Leon Chaitow, il faut privilégier trois types de bactéries : les L.acidophilus (aujourd’hui ils sont parfois appelés L.helveticus : c’est la même souche), les Bifidobacterium et les L.bulgaricus.
Les L.acidophilus et les Bifidobacterium ont une double action anti-candida :
- ils produisent de l’acide lactique qui rend le milieu intestinal plus acide, et donc plus défavorable au candida
- ils produisent de la biotine, qui inhibe la transformation du candida de levure en moisissure, la forme qui cause des symptômes
Quand au L.Bulgaricus, il aide le L.acidophilus et le Bifidobacterium à coloniser votre système digestif et rend donc la prise de probiotiques plus efficace.
Les produits les plus efficaces sont les poudres, ou les capsules (qui contiennent des poudres) avec un seul type de bactérie. C’est difficile à trouver : la plupart des produits en contiennent plusieurs. Or, d’après Leon Chaitow, ces bactéries vivent habituellement dans différentes régions du système digestif. Dans le même milieu, le flacon ou la capsule de probiotiques, elles entrent en concurrence, ce qui en rend certaines d’entre-elles inopérantes.
Les fabricants de ces produits font la course à celui qui incorporera le plus de sortes de probiotiques et de vitamines dans le même produit. Même si vous avez l’impression d’économiser de l’argent en achetant ces produits, ils sont inutiles puisque la plupart des bactéries sont trop abimées pour réussir à s’installer dans votre système digestif.
Une fois ouverts, veillez à conserver les flacons de probiotiques au réfrigérateur, pour que les bonnes bactéries restent efficaces.
Suite à ces recommandations, je vous conseille les probiotiques suivants :
- Bifidobacterium chez SuperSmart* — cliquez sur l’image pour commander :
- Mélange d’Acidophilus et de Bifidobacterium en grandes quantités (en milliards d’UFC) : Lactobacillus rhamnosus GG 10, Lactobacillus plantarum 10, Lactobacillus acidophilus 6, Lactococcus lactis 2.4, Bifidobacterium longum 0.6, Lactobacillus bulgaricus 0.6, Bifidobacterium breve 0.6. Le probio chez Nutri&Co— cliquez sur l’image pour commander :
Notez que si vos probiotiques contiennent des prébiotiques, vous devrez réduire vos doses de prébiotiques complémentaires d’autant. Pour le 2e lien ci-dessus, par exemple, jil est inutile de prendre de prébiotiques en complément, car ils utilisent un flavonoïde à effet prébiotique (ce qui permet également de faire des économies).
Quels prébiotiques acheter ?
Les prébiotiques sont des glucides spécifiques que le système digestif ne digère pas et qui ne nourrissent que les bonnes bactéries. C’est d’ailleurs pour cela qu’on trouve souvent des prébiotiques dans les préparations de bonnes bactéries, aussi appelées probiotiques. On les utilise pour favoriser la croissance de la flore intestinale de bonnes bactéries, et rétablir l’équilibre dans les intestins. Même pris sur une courte durée, les prébiotiques améliorent la santé de votre intestin, et donc votre santé globale.
Le prébiotique le plus commun est le fructo-oligosaccharide, ou F.O.S. Il s’achète sous forme de poudre au goût sucré.
Leon Chaitow recommande de prendre de 4 à 8 grammes de F.O.S par jour.
Vous pouvez trouver du F.O.S chez Supersmart*, ou dans certains magasins BIO.
Acheter du F.O.S chez Supersmart :
Note : Les poireaux, des artichauts de Jérusalem, les asperges, les oignons et l’ail contiennent beaucoup de F.O.S. Si vous en mangez en grandes quantités, et beaucoup de légumes en général, commencez avec une dose réduite de compléments de F.O.S. Arrêtez-vous une fois que vous sentez que le F.O.S vous cause des ballonnements, et prenez la dose juste inférieure.
Les recommandations de cette page sont issues de mon article sur comment traiter le candida avec des produits naturels et du livre de Leon Chaitow.
N.B. : les liens de cette page peuvent être des liens affiliés. Si vous passez par eux pour acheter vos produits, je perçois une commission qui me permet de continuer à animer le site.
N.B. : je conseille ces produits parce que ce sont les meilleurs que j’ai trouvé en France, et que je les ai testés. Si vous avez des suggestions qui correspondent aux recommandations de Leon Chaitow ou d’autres auteurs, n’hésitez pas à m’écrire !
N.B. 2 : si vous prenez des antifongiques naturels comme l’ail ou l’huile essentielle d’origan, n’oubliez pas qu’ils contiennent aussi des composés antibactériens. Les probiotiques que vous prenez pourraient donc être affectés par ces produits. Je vous conseille donc d’espacer dans le temps les prises d’antifongiques naturels et de probiotiques. Je vous recommande aussi de prendre plusieurs souches de probiotiques, ce qui augmentera les probabilités que certaines des souches que vous prenez ne soient pas touchées par les composés antibactériens de vos antifongiques.
Récapitulatif des meilleurs prébiotiques et probiotiques :
Produit | Recommandations de Leon Chaitow (adultes) | Intérêt pour guérir du Candida | Pourquoi cette marque ? | Commander |
---|---|---|---|---|
Lactobacillus Acidophilus (aussi appelé L.helveticus) | 5 grammes par jour dans de l'eau pendant une semaine, puis moitié moins pour le reste du traitement (3 à 6 mois). Divisez la dose en plusieurs prises, pendant les repas. | Comme le Bifidobacterium, le L.acidophilus inhibe la transformation du candida de levure en moisissure, et crée un milieu défavorable à ce dernier. | PiLeJe est une très bonne marque, recommandée régulièrement par les membres du forum. | Lactibiane de PiLeJe est introuvable sur Amazone pour un achat immédiat. Je vous recommande aujourd'hui Le Probio de chez Nutri&Co en replacement. Vous pouvez prendre uniquement ce produit (pas de FOS ou d'autres probiotiques). S'il ne vous convient pas après avoir fini un premier flacon, vous pourrez tester d'autres alternatives. |
Lactobacillus Bulgaricus | 5 grammes par jour dans de l'eau pendant une semaine, puis moitié moins pour le reste du traitement (3 à 6 mois). Divisez la dose en plusieurs prises, pendant les repas. | Le L.bulgaricus facilite la colonisation des probiotiques L.acidophilus et Bifidobacterium. Il est conseillé d'en prendre, mais ce n'est pas obligatoire. | Idem | Produit de bonne qualité difficile à trouver en format individuel. Je vous recommande aujourd'hui Le Probio de chez Nutri&Co en replacement. Vous pouvez prendre uniquement ce produit (pas de FOS ou d'autres probiotiques). S'il ne vous convient pas après avoir fini un premier flacon, vous pourrez tester d'autres alternatives. |
Fructo-oligosaccharides chez Supersmart* | 4 à 8 grammes par jour (commencer avec une dose faible et augmenter graduellement) | Les fructo-oligosaccharides (FOS) ne servent de nourriture qu'aux bonnes bactéries, et ne font pas grossir. Vous pouvez les utiliser pour sucrer vos aliments. | SuperSmart est un laboratoire sérieux, réputé, et qui livre rapidement. Je commande régulièrement chez eux. | |
Bifidobacterium Longum chez Supersmart* | 5 grammes par jour dans de l'eau pendant une semaine, puis moitié moins pour le reste du traitement (3 à 6 mois). Divisez la dose en plusieurs prises, pendant les repas. | Bactérie productrice d'acide lactique, qui crée donc un milieu défavorable au candida + inhibe sa transformation en pathogène en produisant de la biotine + détoxification de l'organisme | Pour les mêmes raisons, mais aussi parce que je n'ai pas trouvé d'autre marque en France faisant de Bifidobacterium seul, et en poudre |
Chris says
Bonjour !
Le lactiane 5m’ou 10m que vous citez ne contient pas l’acidophilus mais la souche helveticus la 401 !
La formule a-t-elle changé d’après vous ? Cette souche est-elle aussi efficace ?
Merci pour ces précisions !
Max says
Cher Chris,
En fait L.helveticus est le « nouveau » nom du L.acidophilus ! On trouve parfois des compléments où le fabricant précise acidophilus entre parenthèses par soucis de clarté. Apparemment les noms des probiotiques changent avec l’apparition de nouvelles méthodes d’études (source Wikipedia).
Bref, c’est bien le même probiotique, mais à l’époque de Leon Chaitow on parlait d’acidophilus et pas d’helveticus 🙂
Max
Vianneyrose says
Bonjour
C’est tellement étonnant que Lacidophilus de chez Pileje soit plus efficace que néfaste car il contient de l’amidon de maïs (qui nourrit les candidas) et de la maltodextrine (amidon=maltose+glucose, nourriture du candida)?
De plus, étant hyper sensible au gluten, je crains l’amidon comme la peste…
A tord?
Max says
Cher Vianneyrose,
J’ai fait quelques recherches, et il semblerait que sauf grosse réaction face à l’amidon ou à la maltodextrine, les deux produits soient dans des quantités telles qu’elles n’ont quasiment aucune conséquence sur l’organisme.
Le Candida n’est pas capable de métaboliser l’amidon. Ce dernier doit être digéré en sucres simples et/ou doubles avant qu’il puisse s’en servir. Quant à la maltodextrine, cela dépend de son degré de transformation. Elle se situe entre l’amidon et les sucres simples, et est donc plus rapidement utilisable par le Candida.
J’ai trouvé un produit facile à commander qui contient des L.acidophilus, sans lactose, sans caséine, sans amidon et sans maltodextrine : il s’agit du Bio-Acidophilus de chez BioCare. Il n’est pas idéal selon les critères de Leon Chaitow car il contient plusieurs souches de probiotiques (c’est pour cela que je ne l’ai pas ajouté à mon tableau). Cela dit, c’est une excellente marque, que L.Chaitow recommandait dans son livre.
Max
Claudine says
Je viens de m’inscrire sur votre site et je navigue !
Je crois que je vais y passer des heures.
J’ai fait le test du candida avec la salive dans le verre d’eau. Est vraiment fiable ?
Maintenant je vois les compléments probiotiques : BIFIDOBACTERIUM LONGUM, FRUCTO-OLIGOSACCHARIDES,
Faut-il choisir l’un des deux ou prendre les deux ?
Merci pour votre réponse
Max says
Chère Claudine,
Le test de la salive peut vouloir dire beaucoup de choses.
Il n’est pas fiable mais peut servir d’indication. Si votre salive forme des filaments qui tombent au fond du verre, c’est que vous avez un déséquilibre, mais pas forcément causé par le Candida. Il peut être d’ordre bactérien.
Il y a une histoire (dont je n’ai pas la source, donc elle est à prendre avec des pincettes) qui dit que c’est Threelac, un fabricant de produit miracles pour guérir du Candida qui aurait rendu ce test populaire, pour vendre plus de produits.
Le B.Longum et les Fructo-oligosaccharides sont deux produits différents.
Il faut donc prendre les deux, sauf si le complément de B.Longum que vous choisissez contient déjà des prébiotiques.
Max
Sandra says
Bonjour,
le Bifidobacterium longum de smart n’est plus disponible qu’en capsules gastro-résistantes.
Chaque gélule contient 25 mg de Bifidobacterium longum BB536 † (2 milliards de micro-organismes). Il faut en prendre 3 donc 75 mg.
On est loin des 5g puis des 2.5 g par jour.
Pareil pour le lactibiane, 1 gélule comporte 621 mg.
En fait c’est souvent que je remarque une différence de posologie entre ce que vous indiquez et ce qui est indiqué sur le complément.
Sandra says
Voici un article très intéressant sur les probiotiques :
http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=1216
Max says
Chère Sandra,
C’est normal que les posologies soient différentes d’un produit à l’autre.
Je les donne à titre indicatif, exactement comme Chaitow l’avait fait dans son livre.
D’ailleurs le grammage qui est précisé correspond à la prise de poudres et non de gélules.
Mais je vous recommande plutôt de suivre les posologies recommandées sur les produits, ou mieux, par le praticien qui vous suit.
Max
gimenez bruno says
bonjour
je ne sais pas si j’ai des problèmes de candidas (je vais faire des examens) .
par contre j’utilise depuis quelques jours des probiotiques vsl3 qui ont l’air d’avoir une bonne composition. j’ai depuis 3 ans des problèmes intestinaux avec tous les problèmes que cela peut générer (fatigues , engourdisements aux membres infèrieur ????, sommeil délicat ETC….)
marie says
Bonjour,
Connaissez vous les compléments alimentaires Mucoperm du laboratoire Longévie, est ce que quelqu’un a déjà essayé? mon médecin m’a prescrit ça en complément de l’extrait de pepin de pamplemousse, des probiotiques, du MAnganèse/cuivre et du régime sans sucre/ sans gluten/ sans lactose…
Merci
Isabelle says
Bonjour,
Je souffre depuis plusieurs mois de mycose vaginale (au moins une fois par mois), après avoir navigué sur les différents sites qui parlaient du Candida Albican, j’ai décidé de suivre le régime anti candida (sans sucre, sans gluten) depuis une semaine. Je prends de l’ail en gélule, de l’extrait de pépin de pamplemousse, et de l’Aloe Véra.
Et pour mettre toute mes chances de mon coté, je voulais prendre un probiotique, j’hésite entre le gynophillus en ovule ou bien Femibion intime ou peut être Lactibiane Caudisis.
Merci pour votre aide.
Bérangère says
Bonjour
j’allaite mon bébé qui est actuellement sous antibiotiques.
Pour lui éviter d attraper le candida, je prends moi-même
Lactibiane candisis 10M.
Savez vous si le lactobacille passe dans mon lait
et pourrait ainsi protéger ma puce de 2 mois?
Merci pour votre aide Max.
Et merci pour votre blog.
Marie-Joëlle says
bonjour Max,
Je suis contente de tout vos conseils….un roman intéressant mais quelle galère ce CANDIDA!!!je suis un peu perdue pour commander les produits, est-ce que je dois prendre par ex. les prébiotiques en cure avant les probiotiques?
Merci à pour votre aide et bravo pour le blog.
Max says
Chère Marie-Joëlle,
Inutile de prendre des prébiotiques avant de commencer les probiotiques !
Les deux en même temps, c’est parfait 😉
Max
marion says
Bonjour et merci pour votre site. J’ai souffert du candida pendant deux ans et semble maintenant etre guérie suite a traitement au triflucan sur 6 mois. Je ne connaissais pas encore votre site. Je pense maintenant a prendre du fos et des probiotiqiues. Mais je n’ai pas compris, concernant les probiotiques doit on utiliser L. Acidophilus et bifidobacterium, ou en choisir un seul des deux?
Cordialement.
Max says
Chère Marion,
Les L.acidophilus et B.bifidobacterium sont deux types de probiotiques qui ne vivent pas au même endroit des intestins. Elles n’ont pas la même fonction, et sont utiles toutes les deux en cas de candidose. Je vous recommande donc de prendre les deux.
Max
lilia says
Bonjour
je tenais à vous dire que votre site est vraiment très instructif et aide beaucoup de personnes comme moi atteinte de la candidose et qui ne savent pas forcément comment remédier à cette maladie .
j ai néanmoins une question concernant la quantité de probiotique a avalée par jour .
Si j ai bien compris vous recommandez une prise de 5 à 10 gr de 2 souches de probiotique qui sont le l. acidophilus et le bifidobacterium mais chaque gélule est dose à 75 mg ce qui est tres peu et nous oblige à prendre 66 gélule par jour par rapport aux produits que vous nous recommandez ce qui est impossible !
je ne comprend pas bien la quantité à prendre
lilia says
Bonjour je ne comprend les dosages à prendre
vous recommandez 5 à 10 gr de probitique par jour . alors que 1 gélule n en contient que 25mg et la recommandation de la marque est de 3 gélules soit 75mg ???? on est loin du compte
Max says
Bonjour Lilia,
Effectivement, le grammage que je recommande (qui est en fait celui que recommande Leon Chaitow) correspond à des poudres, et non à des produits en gélules.
Quand vous prenez des poudres, vous devez en prendre plus étant donné qu’il y a plus de milieu nutritif dans les poudres que dans les capsules. Ceci explique l’écart de poids.
N’hésitez pas si vous avez d’autres questions 🙂
Max
lilia says
Merci Max pour cette réponse cela me semble beaucoup plus logique 😉
mais où trouver ces poudres avez vous des marques à recommander ce n’est pas facile de s y retrouvée par mis tous les produits sur le marché .
merci de votre aide
lilia says
Bonjour Max je n ai pas eu votre retour concernant les poudres??
Max says
Chère Lilia,
Vous n’êtes pas forcée de prendre des poudres.
Cela dit, on en trouve
Max
Anne says
Bonjour,
Je prend actuellement avant chaque repas du psylium, ensuite 1 cuillère à café d’Aloé véra donc 3 fois par jour.
Je prend aussi des gouttes mélangées à de l’eau d’extrait de pépin de pamplemousse en dehors des repas 3 fois par jour également.
Je souhaiterais prendre le prébiotique FOS que vous recommandiez ainsi que les 2 probiotiques Bifidobacterium et Lactobacillius mais quand puis je les prendre pour ne pas qu’il y est des interfèrences?
Puis je prendre par exemple les 3 après l’Aloé véra ou autres?
Murielle93170 says
Bonjour,
Merci pour toutes ces informations. J’aurai aimé un aiguillage. J’ai une candidose bien en place que j’essaie d’éradiquer et je pensais me diriger vers la prise de probiotiques car vraisemblablement (d’après un test d’intolérances alimentaires) j’aurai développé une porosité intestinale en passant. Ma question est de savoir si je dois prendre des probiotiques seuls ou des pro et prébiotiques? En fait, c’est plus une réflexion car de ce que je comprends les prébiotiques sont constitués de glucides et en cas de candidose c’est bien l’aliment à éviter. Donc, il vaudrait mieux ne pas prendre de prébiotiques mais seulement des probiotiques?? est-ce que le raisonnement est bon?
Merci beaucoup par avance et pour tout votre travail 🙂
Max says
Chère Murielle,
Les prébiotiques comme les F.O.S sont des fibres que nous ne pouvons pas digérer, c’est-à-dire que nous ne pouvons pas « casser » pour en faire des sucres doubles, puis simples, comme le glucose ou le fructose. Le Candida et les mauvaises bactéries ne peuvent donc pas s’en servir. Par contre, les « bonnes bactéries », ou probiotiques, comme le L.acidophilus ou le B.bifidobacterium, sont capables de s’en servir. Les prébiotiques sont donc un allié de choix pour rééquilibrer la flore intestinale.
Vous pouvez prendre uniquement des probiotiques (qui parfois contiennent un peu de prébiotiques, car ces derniers servent de milieu de culture et de conservation pour les probiotiques), mais c’est un peu mieux si vous y ajoutez des prébiotiques.
Si vous faites le choix de consommer des prébiotiques en plus des probiotiques, augmentez les doses très progressivement, pour éviter les flatulences.
Max
Murielle93170 says
Merci beaucoup Max de votre réponse :). J’aurai aimé une petite précision si c’est possible, à votre connaissance, y’a-t-il des contre-indications à la prise de prébiotiques? En fait, si je vous dis ça, c’est qu’une fois, j’ai pris un mélange des deux et, à cette période, j’avais énormément de brûlure surtout au niveau du caecum (il m’a semblé). je ne sais pas trop s’il y’a avait un lien mais du coup je suis un peu méfiante..
Merci encore!
Murielle
Cécile94300 says
Bonsoir,
Le laboratoire Supersmart propose un produit appelé Candalb qui est présenté comme une réponse au Candida Albicans, connaissez-vous ce produit ? Peut on le prendre à la place ou en plus de ceux que vous recommandez ?
Merci beaucoup !
Max says
Chère Murielle,
A ma connaissance, non, il n’y en a aucun. Par contre il peut y avoir des effets secondaires dus à des composés ajoutés en plus des prébiotiques, comme par exemple pour améliorer leur conservation.
Cela dit, si soupçonnez qu’un des compléments que vous prenez vous cause des symptômes, écoutez votre corps ! Avant de suivre mes conseils, je vous conseille d’aller voir un médecin ou un pharmacien, qui pourra vous conseiller et vous aiguiller vers d’autres produits, si nécessaire. A mon sens :
Dans le premier cas, c’est plutôt bon signe. Ça veut dire que le produit fait effet. Mais ce type de symptômes ne devrait pas durer plus de 15 jours, et il devrait aller en s’améliorant. Dans le deuxième cas, c’est gênant. Si vous pensez être dans le deuxième cas,
Max says
Chère Cécile,
Ce produit pourrait vous servir de remplacement. Il a un rôle de probiotique, de prébiotique et d’antifongique.
C’est pratique, certes, mais je ne sais pas si c’est idéal en termes de préservation de chacun des composés (et notamment les probiotiques).
Max
Dim says
Bonjour,
J’ai lu qu’il fallait supprimer le sucre pour nuire au candida mais les fructo-oligosaccharides contiennent du sucre, conseillez-vous d’en prendre quand même ?
Mon père est atteint de ce candida, mais je n’en suis pas sûr pour moi. J’ai lu dans un de vos commentaires plus haut que le B.Longum et les Fructo-oligosaccharides aidaient pour le déséquilibre d’ordre bactérien, conseillez-vous d’en prendre même sans le candida ? y-a-t-il d’autres probiotiques et prébiotiques que vous conseillez de prendre en plus de ces deux là ?
Merci beaucoup pour votre site très instructif.
Max says
Cher Dim,
Merci pour votre message !
Seules les bonnes bactéries peuvent utiliser fructo-oligossacharides pour produire de l’énergie. Les mauvaises bactéries et le Candida n’y parviennent pas; c’est là toute l’utilité des F.O.S.
Les probiotiques et les prébiotiques sont conseillés par la plupart des experts, même chez des personnes saines (même si tous ne sont pas d’accord; certains disent qu’ils font grossir, ou qu’ils sont tout simplement inutiles). Dans les cas de déséquilibres bactériens, ils sont recommandés. A vous de trouver le produit qui vous convient le mieux, avec un rapport efficacité / prix qui vous permette d’en acheter régulièrement.
Chaque sorte de probiotique a son utilité, et dans les différentes sortes, il y a des souches plus efficaces que d’autres. Si vous prenez des L.acidophilus, des B.bifidobacterium et des B.Longum, vous jouez à peu près sur tous les tableaux. Si vous voulez plus rentrer dans le détail, je vous conseille le livre de Danièle Festy, Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques Vous y trouverez un tableau vous permettant de choisir vos probiotiques en fonction de vos troubles de santé. Elle vient d’ailleurs de publier un autre livre sur le sujet, que je n’ai pas encore lu : Le grand livre des probiotiques et des prébiotiques.
A bientôt,
Max
Esther says
Bonjour,
Voilà je m’y perd un peu dans toutes mes recherches internet. Après des mois de fatigue et des symptomes des plus dérangeants ( le mot est faible) apparus il y a peu ( démangeaisons dans le bas des jambes, vertiges, anxiété et j’en passe ( beaucoup)), je me suis tournée vers » les candidas albicans » après avoir fait le test du verre d’eau. Je précise que tout est normal dans mes prises de sang. Tout va bien!!!! Et bien non tout ne va pas bien…Mes symptômes pouvant correspondre et ma salive étant directement descendue dans le fond du verre en filament avec des points blancs, j’envisage donc ces petites bêtes.
Je m’impose donc dès lors ( première semaine) un régime alimentaire sans sucre, sans levure, sans rien ^^…Je ne mange que des légumes et des céréales complètes ( boulgour, millet, quinoa…).
J’ ai déjà acheté des antifongiques naturels et des probiotiques.
-Je consommes deux gousses d’ail par jour
-Aloé Vera à boire ( 2 à 8 cuillères à soupe)
-Capsules d’ Origan ( PRANAROM Nature 2 capsules 3X/jour)
-Extrait pépin de pamplemousse ( CITROPLUS 2 comprimés 3X/jour)
-Des Probiotiques ( Probiolog Bifidobacterium Lactis et Lactobacillus Acidophilus)
-et de la Propolis.
Il ne me manque que des Prébiotiques pour l’instant.
Ma question est la suivante, je débute dans ce régime, et y’a t-il un ordre préconisé pour ingérer toutes ces petites pilules ou capsules? Ou puis commencer à prendre le tout dès le début de mon régime alimentaire?
Merci de m’éclairer parce qu’à en avoir tellement lu, je finis par m’y perdre ( mon cerveau n’ étant pas des plus réactif depuis un certain temps 😉 ).
D’ avance merci beaucoup.
Esther
Max says
Chère Esther,
Dans l’article suivant, je fais part des étapes recommandées par Leon Chaitow, naturopathe américain : les étapes à suivre pour le programme anti candida.
Je pense qu’il répondra aux questions que vous vous posez.
Au passage, vous pouvez aussi vous rendre à la section dédiée du forum : j’ai le candida, que dois-je faire ?
N’hésitez pas si vous avez besoin d’autre chose 😉
Max
sylvia says
Bonjour Max,
tout d’abord je tiens à vous remercier pour ce site. Les infos sont claires et concrètes. Vous prenez de votre temps pour nous renseigner et répondre à toutes nos questions mêmes si elles sont récurrentes (et elles le sont souvent) donc merci pour votre patience.
Je ne vais pas déroger à la règle et vous soumettre mes questions :
Il existe différent format d’aloe vera : jus, gel, comprimés, capsule j’ai même trouvé de l’huile… ? y a t il une différence en terme d’efficacité ?
Idem pour le FOS capsule ou poudre, certains conseillent les deux…
Au cours de mes recherches pour trouver les meilleurs probiotiques, je suis tombée sur X type de Lactobacillus dont un nommé Lactobacillus gasseri… est ce efficace pour le traitement du candida ?
Par ailleurs, je ne trouve pas le Lactobillus bulgaris…
J’ai de grosse difficultés à suivre correctement le régime alimentaire : je suis une droguée accroc du sucre pas trop soutenue par mon entourage donc je passe mon temps à craquer. Auriez-vous des conseils ou astuces ?
Je vous remercie par avance pour le temps que vous consacrerez à me rpondre.
Bien à vous.
Sylvia
Max says
Chère Sylvia,
Merci pour votre commentaire 🙂 Oui, les questions sont récurrentes, mais c’est aussi ma faute. Je n’ai pas construit de FAQ au fur et à mesure. Je vais y remédier prochainement !
Concernant le choix des compléments, il est difficile de vous répondre sans avoir les produits précis sous les yeux.
Pour calmer votre addiction au sucre, je vous conseille de modifier un peu votre alimentation et de consommer plus de protéines et de lipides (en réduisant donc la quantité de glucides que vous consommez), et notamment au petit déjeuner, si vous en prenez un. Le sucre appelle le sucre, et si vous avez tendance à manger beaucoup de glucides, vous aurez toujours envie d’en manger. Il va falloir que je fasse un guide détaillé sur le sujet.
Max
lilou says
J’ai lu avec attention tout le site;;;Par contre c’est un peu confus concernant l’ordre du traitement.
Ce que je retiens : -probitiques + prébiotiques (FOS…)
– éventuellement vitamines C, B ou arginine
– anti-fongique
– traitement guérison des intestins
– detoxifacation du foie
– à nouveau renforcement système immunitaire
Cet ordre est-il bon et doit-on prendre tout cela en même temps ou décalé pour certain???
J’avoue que cela fait beaucoup de produits à prendre et finalement on s’emmêle un peu les pinceaux.
Dans le cas où le candida ne serait pas présent dans l’organisme, ce protocole a-t-il un impact nocif pour l’organisme?
Merci
Max says
Bonjour Lilou,
Si ce n’est pas fait, je vous conseille de lire l’article sur comment mettre en place le programme anti candida pour avoir accès à l’ordre du traitement que Leon Chaitow recommande.
Ensuite, n’hésitez pas à aller poser vos questions dans la section « j’ai une candidose, que dois-je faire ? » du forum. Vous pouvez aussi faire vos demandes ici !
Max
Marie says
Bonjour, je viens d’acheter Lactibiane candisis 10 M, ce sont des gélules avec de la poudre dedans.
Pensez-vous que je peux mélanger la poudre de la gélule dans un verre d’eau?
J’ai du mal à avaler les gros comprimés/gélules…
Merci
Marina says
Bien que le bifidus soit à la mode, il n’est pas recommandé d’en prendre (ni sous forme de supplément, ni dans le yaourt). Ne nombreuses personnes ont eu des problèmes avec le bifidus.
Votre meilleure source de probiotique est bien entendu le yaourt maison. Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre en complément des capsules de L. Acidophilus. Madame Lucy Rosset fournit des capsules (LYO-SAN Acidophilus) sans ingrédients proscrits.
Il est intéressant de noter que le yaourt maison contient en moyenne une concentration de 3 milliards de cellules vivantes par mililitre de yaourt. C’est-à-dire en mangeant un bol de 500 ml de yaourt maison vous allez bénéficier de 1,5 billion de probiotique, soit 100 fois plus qu’une capsule « standard » qui en contient 15 milliards.
Les capsules de L. Acidophilus que fournit Madame Rosset contiennent quant à elles 3 milliards de cellules vivantes (par capsule bien sûr !).
Relevé sur un site qui parle du régime GS
Max says
Chère Marina,
Merci pour votre commentaire.
Je préfère éviter les affirmations du type « bien entendu ». Le choix entre le yaourt et les capsules se fera en fonction des contraintes de chacun.
Une personne ne supportant pas la caséine, la protéine du lait, ne pourra pas consommer de yaourt à base de lait de vache, par exemple, même s’il s’agit du yaourt 24h cher aux partisans du régime GS.
D’autre part, même si les 3 milliards de bactéries par cuiller semblent séduisantes, je tombe plutôt sur un intervalle de 100 millions à 1 milliard, dans mes recherches.
Il y a au moins un autre facteur à considérer pour le choix des vecteurs de probiotiques : la survie des probiotiques dans le système digestif. Dans Le grand livre des probiotiques et des prébiotiques, Danièle Festy prend l’exemple de la survie du Lactobacillus rhamnosus. Elle est de 1% lorsqu’elle est ingérée sous forme de lait fermenté, et de 2% lorsqu’elle est ingérée sous forme de capsule.
Quant à moi, je pense qu’il faut alterner les produits en privilégiant toujours la qualité et en évitant les excipients pouvant causer des réactions. Pendant un temps, je consommais beaucoup de yaourts 24h. Aujourd’hui je prends plutôt des capsules de probiotiques.
Max
traynard says
Bonjour, comment faire, car je suis obligée de prendre 5mg de cortancyl à vie pour cause de sarcoidose multi organique. Central et hypopisaire et pantoprazol 40 mg et suite à opération cancer du poumon augmentin après chaque fibroscopie et après opération donc candida albicans très joyeux! Je vais essayer de supprimer pantoprazol, médecin homeo prescrit tube
candida m et s 3granules, et un autre traitement anti fongique, et médecin traitant idem et ovules chaque mois et digestion
épouvantable?Mycose vaginal toujour là! Mon époux n’est-il pas contaminé?Aucun médecin n’aborde le sujet.Merci de me donner des conseils encore plus précis quand à mes traitements ,également seretide 125 2 bouffées par jour avec appareil pour éviter mycose buccale mais souvent mycose restant dans l’oseophage!mycose vivant à mes dépends depuis très lomtemps…….Merci pour votre réponse.
Axelle says
Bonjour , et tout d’abord, merci pour ce site tellement utile !
J’ai une question quant aux traitements :
en connaissez vous sous une autre forme que des gelules ou capsules ?
Incapable d’avaler des comprimés ou autres formes de ce genre, je dois toujours trouver des solutions alternatives (solutions buvables, etc … )
Merci pour votre réponse !
Max says
Chère Axelle,
Pour les probiotiques et les prébiotiques on trouve des poudres, notamment chez BioCare.
Max
Sylvie says
Pour info, ceux dont je vois dans les commentaires qui ont une mycose vaginale, utilisez GELIOFIL pour restaurer la flore vaginale. En pharmacie sans prescription médicale. Traitement 1 dose par jour pendant 7 jours puis 1 dose par jour 3 jours par mois pendant 3 à 6 mois. Pendant 10 ans j’ai eu ce problème, et enfin un gynéco m’a prescrit ce traitement et depuis des années je n’ai plus ce problème ou presque plus car je refais le traitement dès les premiers symptômes pendant quelques jours.
Bellocq says
Je viens d acheter les nouveaux probiotiques d abord tirée lac puis fivelac dont j ai lu de bonnes et moins bonnes choses. C est un probiotiques japonais très riche en fos bacillus coagulans bacillus subtilis et enterococcus (sujet à contreverse). Quelqu’un a t il déjà essayé ? il s acheté sur Amazon. J ai commencé depuis 8 jours et j ai l impression que mes symptômes ont amplifié, peut être a cause du phénomène d élimination du candidat qui provoque une majoration des symptômes. Merci pour votre réponse car c est dur en ce moment.!!!!!
skarlette says
Bonjour,
Je lis avec attention vos recommandations et les commentaires, et je ressens un blocage à l’idée de consommer des gélules, des sachets, du gel… Ne peut-on pas obtenir des résultats similaires en consommant de « vrais » aliments? A part quelques légumes, rien dans vos propositions ne ressemble à de la nourriture…
Pour l’instant je soigne mon C. A. avec un flacon d’HE d’arbre à thé, ça marche pas mal en période de crise, mais je cherche une vraie solution à long terme, une solution douce, quotidienne, qui n’implique pas d’intoxiquer mon foie et mes reins (déjà abîmés auparavant par une chimiothérapie), et hors de question d’avaler des trucs sortis d’un pot ou d’un tube 😉
Merci pour votre réponse, bonne journée
Max says
Chère Skarlette,
Dans l’article Comment guérir du Candida avec des produits naturels, vous trouverez pas mal d’informations pour commencer.
Je comptais écrire un article sur les aliments antifongiques. Vous m’avez donné envie de l’étendre aux probiotiques et aux autres éléments.
La suite sur le blog, donc…
A bientôt,
Max
laure says
Bonjour,
je passe par hasard sur votre site. J’ai eu des années de vie gâchées par des candidoses vaginales à répétition (seuls quelques jours dans le mois ou ça allait mieux. ) J’ai à peu près tout essayé ! Sous les conseils de mon médecin, j’ai arrêté la pilule mais que j’ai remplacée par un stérilet Mirena aux hormones, et les candidoses revenaient. Puis j’ai dit stop et j’ai fait enlever mon stérilet. Depuis, plus rien.. j’ai le souvenir d’une candidose revenue une fois en (je dirais 5 ans ??) un jour que j’étais très fatiguée et contrariée. Voilà, pour celles à qui mon témoignage pourrait peut-être servir !
Claudia says
Bonjour
Suite à une candidose J’ai pris du lactibiane candis 10M mais après une quinzaine de jours j’ai commencé à avoir des ballonnements,des flatulences et des maux de ventre,tous ces signes se sont amplifiés dans le temps après 1 mois,j’ai arrêté car les maux de ventre me réveillaient dans la nuit et dès le premier jour d’arrêt les signes se sont vraiment atténués
Est ce normal? Est un signe de diminution du candida ou une intolérance aux probiotiques?
J’hésite maintenant entre prendre du lactibiane candis 5m ou en le lactibiane référence?
Merci pour votre réponse